关于弗洛伊德的精神分析理论，先记下老师所讲的要点。
“精神分析理论观点”，其实教材中所讲的不是那个庞大的体系，而只是局限于阿帕波特（R. Apaport）对弗洛伊德学说（可称之为经典精神分析）的总结，即所谓的五个观点：分区观点、结构观点、动力观点、发展观点和适应观点。
“我们为啥学弗洛伊德？”
“我个人认为，我们今天来学弗洛伊德，主要不是用它直接解决求助者的心理问题，而是为了对某种心理现象或某个心理问题作出解释。”
敲黑板：不是“解决”，是“解释”！
那么如何通俗地来解释“精神分析理论”呢？就是在一间黑屋子里找一只根本不存在的黑猫。
某个人，他看见黑屋子就会害怕，但是他不知道是为什么。这是因为黑屋子里有一只黑猫，但这只黑猫，他不知道它是存在的，更不知道它在哪里。这就需要分析师帮他找到。
其中的黑猫，指的是某种情结，它存在于人的无意识或者说是潜意识中；对黑屋子的害怕情绪等反应，则是当下表现出来的症状。而精神分析师，则是那位协助他寻找的寻找者。
再举个例子来说，有人看到绳子就会害怕，那是因为他过去被蛇咬过，这就是所谓的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。怕绳子，是表现出来的症状，而过去被蛇咬，则是存在于无意识中的症结，也就是那只黑猫。
再如：
一位先生晚上喝醉酒，往沙发上一躺，袜子随手一扔，扔到了沙发底下。他醒来后，就把这事忘了。然后，就总闻到屋子里有一股臭味，但找不到原因，他根本记不起来那晚的事了。于是，就牵来了一只狗，狗从沙发底下找到了那双袜子。于是大家就明白臭味从哪儿来的了，问题也就解决了。
在这个例子中，屋子里的臭味，是表现出来的症状；袜子，是造成臭味的情结；而狗，则是寻找者，也就是分析师。
这个操作过程，就是利用移情来处理阻抗。
所谓移情，就是触现在的景生过去的情。或者说是现在的景激活了过去的情。比如，一个人，他看到戴眼镜的人就讨厌，那是因为他过去曾经被一个戴眼镜的人狠狠地骂过。现在看到的这个戴眼镜的人，激活了他过去被骂时的那份痛苦愤怒，所以他讨厌现在这个戴眼镜的人，即便这个人不是过去的那个人。但这个情结，隐藏在潜意识中，他自己想不起来，所以就觉得莫名其妙，不知道为什么会讨厌现在的这个戴眼镜的人。
为什么会有阻抗呢？因为意识上想改，但潜意识不想成长，而成长就要承受痛苦。阻抗的表现主要有两种：一是遗忘，如想不起来臭袜子扔到沙发底下去了，想不起来被戴眼镜的人骂过；因为一旦想起来，就会难受。不想要这份难受，出于防御，出于保护，于是遗忘。二是在分析师引导他寻找时，越靠近真相，越靠近那个潜意识中的情结，就越困难，就越抗拒。
而当我们利用移情找到阻抗之后，如何处理呢？一句话，承认并陪伴其成长。也就是常说的，当你看到了自卑时，也就不自卑了。举个反面的例子，凡是嚷嚷着自己喝醉了的，肯定是没醉的。当一个人说“我害怕”时，他就已经开始不怕了。
这是我对精神分析理论——“黑屋子里找并不存在的黑猫”的理解，欢迎拍砖。
