时间管理3大问题：时间黑洞、效率低下、目标不明确
“黑洞”顾名思义看不见里面的内容，能够吞噬无限的东西，时间黑洞就是不断消耗我们时间的事项。
类似于本来打算看看自己想看的综艺节目，不知不觉看电视2小时；和同事问一件事情，最后天南到地北，闲聊1小时。这些基本不能带来价值，但能吞噬你的时间的事情，统称为时间黑洞。 我们的目标就是减少时间黑洞，过有意识的人生。
效率低下就是速度太慢，投入和产出不成正比。别人1个小时就搞定的事情，你需要2倍甚至更多的时间。因为效率低下，做一样多的事情，你却比别人的工作时间更长。如果你能高效率完成工作事项，那么你就能拥有更多自由时间。用高效率，得到慢生活。
目标不明确即你不停的在做事，但同时越做越迷茫，陷入勤奋陷阱，不清楚自己做这件事的初衷是什么。也就是缺乏目标作为行动内驱力。这种情况往往是努力着努力着就筋疲力竭，然后停滞，停滞后又重新开始。永远在折腾，永远没结果。
针对以上问题，我都建议你开始时间记录。时间记录的好处：让你清晰感知时间流逝，提升你时间颗粒度。原本你可能感知时间是半天，然后渐渐缩小到3小时、2小时、1小时等。当你的时间颗粒度越细，你的时间效率就会大幅度提升。原本半天才能解决的问题，经过有意识的去做，可能1个小时就能解决。
每天提前1小时写下你下1个小时的计划，1小时后来看是否完成，并诚实记录下你这1小时干了什么。
用10分钟的记录，帮你找回你丢失的3-5个小时，这笔交易很划算。
