界限教育公益群里的小伙伴们，大家早上好，我是界限教育讲师悦沐，今天我为大家分享的主题是：从“打扰”孩子作业到“支持”孩子作业。
今天我的分享是我在石沧琼导师的《界限教育》主题单课“孩子厌学、拖延怎么办”的线上课程中学习到的一个点：“给孩子创造一个温暖有爱的学习环境”。
女儿从上小学开始，每天晚上会做学校布置的家庭作业。如果她做的又快又好，我就很高兴。如果她在做的过程中慢一点或者不专注或者出点小错误，我就会很生气，指责她。当女儿在一年级的时候，还比较小，我教训她了，她会乖乖听话，有时候她不听的时候我还会控制不住动手，基本上每次女儿都是在我的训斥下完成她的家庭作业。但是随着她进入了二年级，尤其是这一学期，女儿写作业的时候情绪开始越来越差，有时候放学的时候根本不写，到开始要写的时候就急了，说作业太多完不成了等等让人抓狂的话，甚至又哭又闹。每天晚上的作业开始写到很慢，本来可以晚上七八点就能完成的作业，她甚至能写到晚上十点十一点。
我也在这个陪孩子写作业的过程中，不断地看到自己的卡点，不断地做出清理。比如我看到因为小时候自己成绩好作业完成的好会受到家长和老师的喜爱，完成的不好会受到批评指责等。所以当孩子一坐下不写作业的时候，我就情不自禁地把现在的孩子当成了幼年的自己，下意识地希望她能按我的符合老师标准的行为来做。我没有看到孩子只是个孩子，她的不专注她的出小错误都是符合她这个年龄特点的，而我，忽略了她的年龄，把她当成成年人一样苛刻对待。一心想实现我想要的“优秀”，大众眼里的“优秀”。
当我看到孩子磨叽完不成作业时，再一次生气地想训斥她时，看到孩子哭得那么悲伤，整个额头全是红包时（她哭急了时候会这样），我知道，孩子不是不想做作业，她的内心也是很焦虑很想完成作业的，但是她没有力量做作业了。过往在写作业的过程中我打扰了她太多，已经磨去了她写作业的信心和力量，她的内心软弱无力，已经无法做作业了。这就是石老师在单课里说的“学习情绪”的问题。
怎么办呢？我也求助过石老师，石老师说你不能再对孩子发生火了，你不要把关注力都放在她的身上，你只要去做你自己，孩子的作业是她的事，她会好好地完成她的作业。
可是怎样才能把注意力拉回来好好地做我自己呢？我一看到她写作业磨叽就受不了，根本无法做到对她不关注。
石老师推出了这节“孩子拖延、厌学怎么办”的心法+方法这节课，我迫不及待地听完了。也明白了，过往中我给孩子制造了太多的学习情绪的问题，只要提起作业，孩子满脑子就是我打她骂她训斥她的情绪，这些情绪压抑在她心里，只要拿起作业，就情不自禁地陷入这种情绪中，她根本没有办法静下心来好好写作业了。
怎么办？我试着开始照石老师讲的，给孩子创造一个“温暖有爱”的学习环境。
于是我试着每天在她放学前自己做一些功课调整，比如说做做冥想、休息、听一些让心情舒畅的音乐等。当我自己心情调整得很好时，轻松快乐地去接她放学。孩子走出校门，看到我的笑脸，也放松了下来。会唠唠叨叨地说一些学校的事情，开心的事我和她一起大笑，不开心的事我耐心听她诉说、陪着她。
到家里，我很温柔地提醒她写作业，她说要玩一会儿，我说好吧，玩半小时开始写作业。半小时过去了，当她拿出作业本开始写时，突然烦燥起来，大声地嚷嚷着作业太多写不完了之类的话，然后又开始哭。
我说要不我们来列一个作业表吧，看看每一项作业要写多久，几点能完成，写完全部的作业，大概需要多少时间。
她说好，我们就开始列。比如语文课后生字几遍她说大概要二十分钟，从5：40到6：00，休息五分钟，再写测试题，她老考虑一下说大概要40分钟，从6：05到6：45~~~~这样排下来，全部的家庭作业完成大概要到7：30，再玩半小时游戏，吃个饭，上楼洗个澡，九点钟就可以上床睡觉了。
女儿很开心也很新鲜地开始照着计划开始写。其实她真正写起来是很快的，说二十分钟的基本上十几分钟就搞定了，说四十分钟的作业，不到半小时就搞定了。她每写完一个给我看，我就夸她：“哇，你好厉害啊，竟然超前完成了。你咋做到的？”女儿得意地笑，更加起劲地写。她在写的过程中，会有问题要问我，我会很耐心地给她解答，再也不说“这么简单的问题你都不会，你上课是怎么听讲的？”等等负面的语言。我什么评价都不说，只关注当下，她有问题问，我就温柔地回答，她会很感动地说：“妈妈，你怎么变这么好了，你怎么不怪我了？”我说：“你不懂了就问，这很好啊，我应该高兴才对。以前怪你是妈妈的不对。”她会开心地和我唠叨她在学校的什么什么事，我都会面耐心地写她说完，差不多地温柔地提醒她：“好的，我知道了，宝贝，写作业吧。”把她的注意力又引回到作业上去。
女儿那几天基本上都是超前完成作业，后面就很开心地玩游戏吃饭上楼洗漱看看课外书听听故事睡觉了。
当我以为这个方法很好，暗自高兴的时候。问题又来了。
有一次女儿写着写着突然质问我：“你以前为什么骂我？为什么责怪我？为什么不向现在这样对待我？”我愣了下说：“宝贝，对不起。妈妈以前做错了，妈妈每天忙了一天了，很累，希望你自己又快又好地完成作业，而忘记了你只是个孩子，也需要妈妈的支持和理解。”她开始嚎啕大哭，边哭边用手打我，说着恨妈妈之类的话。我知道，因为我现在给了她一个温暖宽松的作业环境，她才敢把她以前积压的在写作业时的情绪释放出来，我静静地陪着她，抱着她，让她哭个够。
期末考试前，作业量又增加了，女儿写着写着看天黑前写不完了，又着急了。我说没关系，我们到楼上房间去写，妈妈陪着你。她大哭着说：“不行的，你写的太晚了，你又会骂我，说我写太晚了耽误你睡觉了。”
我抱着她说：“对不起，妈妈保证再也不骂你了，你今天晚上不管写多晚，妈妈都会陪着你，决不骂你。”
于是陪着她写作业，写一会儿她会说好累了，然后向床上一躺，不写了。我过去抱着她，轻抚着她的身体说：“宝贝写的太累了，妈妈给按摩一会儿休息下。”轻轻地揉着她的身体。她精神好起来，又和我妈妈妈滴说她的趣事。我仍是耐心听完提醒她起来接着写。她也听话地坐起来接着写。
有一次写着写着往地上一躺直接不起来了，不管我怎么哄都没有用。还躺在那里边哭边说作业太多了写不完了之类的话。我急了，要她立即起来，说你与其躺着哭，不如坐起来写，写一个字少一个字。
她更加地嚎啕大哭，边哭边说：“石老师是怎么教你的呀，她就是让你这样对我的吗？”
我瞬间醒悟过来，意识到我又着急了。深吸一口气，情绪平缓下来，走过去抱着她轻轻地晃着。边晃边唱：我的小宝贝呀，我最爱的小宝贝呀，妈妈好爱你呀，好爱好爱你呀~~~~~
她哭了一会儿，情绪平复下来，又接着去写，写得很慢很慢。那天晚上一直坐在她身边看着她写的。夸她这个字写的好，那个词用的好，这个句子想得太巧妙了，这么难的问题你都能想出答案，妈妈好崇拜你啊等等。那天晚上一直写到十一点多才写完。写完后我还和她欢呼胜利。说：宝贝，你太厉害了，这么多作业这么难的作业你竟然都完成了。你太厉害了，妈妈为你而骄傲哟，妈妈也要向你学习哟，以后妈妈在工作中也要学着你的样子加油坚持，女儿这么厉害，妈妈也不能落后哟。
然后我们开开心心地洗漱睡觉了。我那边也和老师打了个招呼，早上稍微晚了一点去，没有做早操，让她早上多睡了一会儿。因为我知道她已经很疲惫了，需要好好地睡个觉休息，早上我如果六点半叫她起床，她睡不好，白天在校状态也不好。
这个陪的过程真的很艰难，我要时时刻刻提醒自己，不能再回到老路上去。女儿的情绪也是反反复复，时好时坏，作业也是有时候完成的早有时候完成的晚。不管怎么，我坚持着，因为我知道我没有退路了。是我，把孩子挫到了没有力量没有信心厌恶写作业的孩子，我必须为我的行为买单。
慢慢地，孩子的状态开始好起来了，自信心也起来了。虽然在摸底的几个测试中，她的成绩都一般，虽然不再是三好生候选了，但在期末考试最后几天，她开始主动要求复习。每次老师都会把测试成绩发到群里，她都是八十多分。我每天去接她的时候都会笑脸相迎，有时候还会带点她喜欢吃的东西，她一出校门我都递给她，她开心地吃着问我：“妈妈，我这次测试才考了八十几分，你怎么还对我这么好啊？”我说八十几已经很棒了，妈妈知道我的宝宝已经尽到了她最大的努力了。
在我不抱任何希望的情况下，我已经做好了她考多少分我都能接受的心理，她效果发展的非常好，两门都考了九十多分。语文考了99分，在班里排第三名（前面两个100分）。数学94.在班里排第15名（数学需要平时的积累练习做题，女儿一直不断地请假，练习也做的少，导致她熟悉程度不够，题做的很慢），我说宝宝你知道吗？你好棒啊。她说妈妈，我没有当上三好学生。我说没关系，你在妈妈心里就是最好的三好学生。
从这段陪孩子写作业的历程来看，孩子想学习好真的很容易，我们只要给她一个温暖有爱的环境，支持她鼓励她而不是打击她挫败她。她的内动力爆发出来，自然而然地就会为她的学业努力。
今天就和大家分享到这里，“给孩子创造一个温暖有爱的学习环境”这个点，我并没有完全吃透，只是懂了一点点，抓住了这一点点，就取得了很大的效果。所以我想，石老师的心法+方法的界限教育育儿方法，是一条快速的、高效的可行的路。所以我愿意把这个我稍微悟出来的这个点分享出来，和大家一起探讨。
感谢大家的聆听，谢谢大家。
