【今日计划】
1、跟弟弟和妹妹去吃早餐
2、买早餐给家人吃
3、去超市购物
4、家里来人要帮忙
5、上Ps课程
6、巩固考研知识(研词+专业课)
7、运动(搏击+捐步)
任务完成率85%,未完成项是第六条,因今天头疼,无法专心复习。
【反思】:
近几年,因为一直在学习与工作中平衡,导致睡眠经常不够,所以会有经常性的偏头痛,这是特别不好的,容易影响身体与大脑。
【建议】:
养成良好的睡眠习惯,在做一件事情的时候,请集中精力,不要讲废话,不要浪费多余的时间,能迅速解决的事情就不要延迟时间来做!其次,就是要多运动!