加入“天天训练营”第二个星期，连续6天，每天有意识地朗读英文版自我介绍一个小时。因为中文是分段写的，又是付费翻译，串起来后，才有了整体的概念，发现自己写的介绍有些地方逻辑不够清晰。

  付费翻译的文章中有大量从句，在读的过程中，我尽量改成了简单句，但有些怕修改后语法错误，句意不明，所以我的口语练习，很多地方更像书面语。另一方面，由于字数比较少，有的部分只有100个单词左右，所以20遍读下来，才半个小时的时间，有两天想用这个指标衡量，但最终还是打起精神练习了一个小时，让自己惊讶的是，我还可以这么认真的执行任务，而且是连续6天，比第一周更走心了，有种渐入佳境的感觉，原来自己是慢热型的人啊，哈哈。

  朗读过程中，有需要吞音、连读等阅读技巧的地方，因为不太会，所以即使感受到了生硬，依然还是逐字的读，只能尽量确保每一个词发音准确，但跟native speaker的感觉相距甚远，这让我有点力不从心。

  上一次这种刻意练习，是今年上半年跟老师学吉他的几个月。一首歌曲，要一个一个音节的练习，指法的变化也必须熟练，才能弹好。我只练会了几首歌和简单的指法，因为每周只去一堂课，希望老师教授新东西，可老师又觉得我练习的不够多，所以由于自己确实没做到长时间持续的刻意练习，最终搁置了。

  练吉他、用英语，让我渐渐意识到刻意练习的重要性。以前不懂，人跟人的差距为什么可以无限大，慢慢体会到，能做到他人做不到的事情的人，就是更可能拥有更强大的元认知和专注力。而如果一直什么都不去做，不去尝试，可能也不会有反思和进步，所以，最最最重要的是挣扎着践行，用心做，才能有体会。

图片发自简书App