昨日晩上
忙着忙着
就糊里糊涂的睡着了
把重启运动这件事
又给忘到脑后了
一觉醒来
都凌晨一点了
上了个厕所
回来时脑袋瓜子
还不是十分清醒
一个声音在问自己
是做还是不做
做了可以弥补
九月一日的运动打卡
不做就是自说自话
自己哄自己
打个大炸雷
下阵米渣雨
最后还是做了
半个小时做完
五十套自创操
其中两套
还不达标
一套是“身体直线”
站立不足两百秒
只站立了一百五十秒
就两腿发抖
一套是“跳跃运动”
跳跃低于二百五十下
只跳了二百下
就气喘吁吁
允许慢慢赶上
但不允许再次放弃
给自己找个理由
毕竟半年时间
按下运动暂停键
身体出了故障
正在修复期
可以先慢后快
可以先不完整后再完善
可以不给自己压力
但不允许
放任自己的惰性
说出去的话要兑现
管束是一种自律
自律就是人活着的意义……
