我们在下了写作日更的决心时，会满腔充斥着热情，然后飞快写下优质的文章，并立下目标：我要成为优质的简书作者，我要写出优质的文章，我会在日更榜上有名。
然而实际上呢？总有人反应，自己并没有坚持下来，并且人数不在少数。大多数人都是这样的：
“今天不想写，有点累了”
“今天时间太紧，没有空写”
“被某些特别喜欢的内容吸引了”
“今天没什么好写的”
这些人，要不然是完全没有真心想投入写作的任务中，只是单纯的受到了一些人写的文章的激励，三分钟热度，干啥事都很短暂。
要不然，就是受到了拖延症的困扰，本来很想写文章，却想一拖再拖。
而真正坚持下来的人，不是成为了优质的简书作者，就是在成为优质作者的路上。
我可以告诉大家，我也是一个拖延症患者，还是晚期患者。我最大的爱好其实是学习画画，但是总拥有刚才所说的“理由”，一度拖沓，结果就没有绘画的基础与知识，更不要提什么作品了，家里的素描本也被存着，都生灰了。
其实你本身在拖沓之后会非常后悔：为什么要拖沓呢？但是，每次你想做某件事时你就在拖沓，或者你控制不了自己的拖沓想法。
其实拖延症很正常，每个人都有，但是这正是我们的一大恶敌。那么，对付它有什么方法呢？
首先，定一个小目标。
每天只是坚持做一件很小的事情，比如：每天坚持烧一壶水，每天坚持读一页书……都是可以的。这些事情非常好做，你坚持下来，便会有坚持的自信心，并长久的坚持下去。
第二，大目标分解为小目标。
当你有着很难以完成的任务时，不妨将其分解成一个个小任务。比如，将走一千米分解成走一千个一米这样。你会发现，小任务更好完成，而且，不知不觉就完成了大任务。
第三，坚决的制止拖延的行为。
当你正在做一件拖延的事情时，要从脑中深深地说出“不”这个字来，并且，要震颤你的心灵。强行促使你去做你想做的事情。
第四，因为想拖延这件事情，而去做这件事情。
当你想拖延一件事时，你要从心里给出暗示：你现在最需要做的事情就是这件事。并且，你要对想拖延的事情有超级想做的冲动才好。
其实，这些都很重要，但坚持下来不容易，所以，不要拖延“解决拖延”这件事情。一开始会有些困难，这是正常的，但你可以从第一步开始，从小事开始解决拖延的毛病。相信你会做的越来越好！
（今天的文章就到这里了，感谢大家的观看，也欢迎大家来主页看看我的其它文章哦！另外，本文并非完全原创，受到了抖音博主：老明读书的视频启发，非常感谢他！如果有其他的解决拖延的方法，欢迎分享在评论区里哦！希望大家都可以戒掉拖延，成为优秀的人！加油！如果喜欢这篇文章，欢迎为我点赞哦！谢谢～）
如果连那些人都做不到解决拖延这个问题，那这个世界就可以任由我们掌控了。
