《逍遥游》
蜩（tiáo）与学鸠笑之曰：“我决（xuè）起而飞，抢榆枋（yú fāng）而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？”适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂（chōng）粮；适千里者，三月聚粮。之二虫又何知!
小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔（huì shuò），蟪（huì）蛄（gū）不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿（chūn）者，以八千岁为春，八千岁为秋。此大年也。而彭peng祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎
这次课程最打动我的话是——
有些人是真的活了一万多天；
有些人却是活了一天，重复了一万多次。 青春 走着走着就过了
不经意才发现我们都已经慢慢的长大
很多事很多人 过了就是过了 不会再回来
所以趁我们还年轻 做自己喜欢的事 爱自己所爱的人 努力做到:不熬夜，早点睡。没有什么值得熬夜，肆无忌惮的消耗身体，是对自己最大的不爱惜，也是对爱你的人不负责任。不管梦想有多大，不管工作有多忙，也不要拿自己的健康开玩笑。别睡得太晚，一定好好爱惜自己。 多读书:读书久了，一诗一句就像一日三餐一样早就和身体相融，眉眼之间的淡定，会心一笑的优雅，凝神思忖的温婉，积年累月下来，读书的痕迹潜藏到气质和谈吐里，容貌自然改变。少刷些朋友圈，多读两本好书，再忙也别忘记给自己充电。
要多锻炼身体:女人身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。余生那么短，不要还可以优雅的余生里选择做一个胖子。胖，永远不可能美丽……好的身体，才是梦想与未来的真正支撑。努力健身，一定会收获越来越多的好运气。
有机会就去旅行:去不同的城市，感受不一样的人文风情。一路上所接触过的一切，足以用另一种眼光重新审视自己，思索，明白知道接下来的路怎么走。
善待每一个亲人:好好珍惜和父母家人在一起的时光。父母在慢慢老去时，在自己还有能力的情况下多些细心、多些用心、多些耐心。用尽全身的力气去爱他们，如果有来生还要做亲人……
多和知己闺蜜相聚:有空多和朋友联系，经历很多事后会明白，最靠得住的除了亲情，就是友情。与其隔着屏幕说hello，不如大大方方叫上自己的老朋友出来聚聚。朋友圈里的一千零一个赞，转瞬即逝，但好朋友相聚的时光，却能真正留在心底，温暖每一个失意和痛苦的无眠之夜。
学会养花:养几盆花，不一定名贵，能看了赏心悦目就行。像照顾孩子似的照顾它，看着它开花发芽，去感知生命的可贵收获满心的幸福。虽然花期短暂，但至少灿烂过。
培养自己的小爱好:培养自己的小爱好，发现平凡生活中的不平凡，努力把每一天都过得新鲜，充满乐趣。 也许繁琐的日常占据了大部分的空间，别忘了给自己开辟一块小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。心中有热爱，眼里才能有光芒。别等老之将至的那一天连一个自己志同道合的玩伴都没有，孩子也飞出去了，到那时候你才明白孤独是多么可怕的东西……
实时整理房间:有人说，家的样子，决定生活的样子。把生活过得简单、丰盛、美好，把房间整理得干净、舒适、自在，才能遇见更好的自己。
保持健康的生活方式:不管工作再忙，也要保持简单淡薄的心境。每天花心思把专注和爱，都烹调进食物里，体会出人间烟火的小乐趣。
