只生欢喜不生愁
Yoyoung
读书打卡天把《清醒纪》看完啦[嘿哈] 明天就可以开一本新书看啦
灿
书中内容很多，主要两项干货，供小伙伴分享：1.拆分单元格，填充空白项2.阿拉伯数字改成中文大写。
月明星稀
d4,做题174-187页，对答案，查单词，记单词
Amelie
一夜之秋
一粒微光
11月份读书打卡分享·4/7
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》
“工作狂”是人生谎言
工作狂只关注人生特定的侧面。
他们会辩解“因为工作忙，所以无暇顾及家庭。”但是，这其实是人生的谎言。
只不过是以工作为借口来逃避其他的责任。本来，家务、育儿、交友或兴趣应该全都给予关心。阿德勒不认可任何一方面突出的生活方式。
工作狂是一种不敢正视人生课题的生活方式。“工作”并不仅仅是指在公司上班。家庭里的工作、育儿、对地域社会的贡献、兴趣等，这一切都是工作，公司等只不过是一小部分而已。
只考虑公司的工作，那是一种缺乏人生和谐的生活方式。
工作狂只能靠“行为标准”来认可自己的价值。认为自己工作了这些时间、挣了足了以养活家人的钱、也得到了社会的认可，所以自己就是家里最有价值的人。
任何人都有自己不再是生产者的时候。例如，上了年纪退休之后不得不靠退休金或孩子们的赡养生活；或者虽然年轻但因为受伤或生病二无法劳动。这种时候，只能用“行为标准”来接受自己的人总会受到非常严重的打击。
是按照“行为标准”来接受自己还是按照“存在标准”来接受自己，这正是一个有关“获得幸福的勇气”的问题。
生活对每一个人来说，都是非常重要的工作，值得我们用心对待[愉快]。
小七
Alice田
田野day4读书分享
读完这本书里边有对主席的一句评价印象深刻，说那时候的他就亲切随和，但是从来不乱开玩笑。感悟：亲切又随和，但是不乱开玩笑是多么难得的品质，值得男孩子们学习！
may
我们仨，是我看过的最朴实的书。差点看不进去了[呲牙]
郑玮
最近准备考试觉得都没时间休息，后来想到时间感知觉影响因素之一就是人的情绪状态。再跳出疲惫的状态看，其实晚上学习前休息的时间并不短，只是我没有意识到，沉浸在自己错误的认知中。这算是对学习理论知识的一个应用吧。用学到的理论调整自己的心态，感觉还蛮好。
JOYO
听了《麦肯锡精英思考习惯》这本书~做了笔记~学会了从必须型思维模式转变为愿望型思维模式的方法~笔记如图
茶茶stella
摄影是光与影的艺术，在这个世界里没有正确答案。不断的变换角度看世界是乐趣所在。日常小物的摄影核心是光影的对比和画面的设计感。通过掌握曝光，白平衡，和使用光线的技巧来呈现画面的温度，物品的质感甚至凸显美味。
紫冉
《目送》中有一句话，
“中年人的沧桑中，总有一种无言的伤痛。目送生命的逝去，目送生命的远行，却只能目送，无法挽留。” 想到了妈妈送我去车站，上车后，看到她转身回走的背影，隐藏着孤单落寞，渐行渐远……很庆幸的是我还有机会去孝敬她
Mon
《外婆的道歉信》 外婆总是编造了一个又一个童话故事 在故事的王国里每个人都无所不能 这个回家没有制度 正如外婆没有规矩每日疯疯癫癫一样 我时常与外婆徜徉在那个叫做密阿玛丝的王国里 但这个早晨 外婆永远的留在了那里…
王小玉
day4，《生活就像练习》第五章心智模块，层次与路线，第一天讲生命意识在各个象限中分层次，第二天讲实现心智成长可通过不同领域不同路线。今天讲意识的层次可用光谱来衡量，光谱连接层次和路线，作为基本衡量单位，适用这个系统。对照图表，可以对照自己的价值观，认知，需求等各种路线，找到自己所在阶段的图表，对应认识自己。使自己知道在做决定时自己无意识的判断是来自什么，使自己更有觉察。这只是三页的内容，值得慢慢反复深入认识理解，将自己无意识的判断带入意识。
虔一
堂堂
