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《自我关怀-让生命强大的必经之路》书中原文：
我们有时会追求完美，有时会追求特别，有时想要变得更好，有时想要变得更强。所有这些期待与欲望归根结底都源自一种深层的恐惧，我们害怕，如果我们犯了错，如果我们表现平平，如果我们显得失败或软弱，就不会被爱。
联系个人体验：
最近，看到一个热搜叫做《我妻之死》深深共情了。
自古以来，悼念亡妻的文章很多，这篇让我最气愤。
这个男人是什么人啊，他悼念妻子的文章中心思想归结起来就是：那个爱我、养我、照顾全家生活的妻子走了，所以，为了孩子，大家继续捐款养我和我的孩子吧？
妻子是得癌症死的，活着的时候十分优秀，出类拔萃，以全优的成绩从美国大学毕业，在加拿大拿到了银行offer,每周在地下室做家教6小时，抽空在商学院读硕士，回家还要做家务，照顾三个孩子。
在加拿大那段艰辛的岁月里，丈夫没有工作，不会开车，英语也不好，从赚钱养家到生活琐事，每一样都是妻子亲力亲为。
连最后一次去医院，都是妻子自己打车去了。
最讽刺的是那篇《我妻之死》文章末尾的收款二维码。
洋洋洒洒一大篇长文凹出男主深情人设，最后摆个破瓷碗要捐款，拿妻子的死敛财，真的是在榨干妻子身上最后一滴血。
加拿大对未成年的孩子每月都有津贴，他和三个孩子靠着津贴已经足够生活了，房贷也给他免了，他居然还当网络乞丐想借妻子之死大捞一笔，真的是其心可诛。
那些还在为这样的男人捐款的女人们简直是圣母心爆棚啊。
在一场不对等、不平衡的夫妻关系，这个妻子一直只是作为一个母职的角色的工具人在婚姻中被榨干最后一点剩余价值。
这个只能感动自我的伟大女性一直在孤军奋战，而这个男人却像寄生虫一样吸血。
如今，这个寄生虫一边吃着妻子的人血馒头，一边可能已经在寻找下一任宿主了。
这个妻子和我身边认识的很多高知女性一样，事事不甘人后，每件事情都力求极致完美，学业、事业、家庭都想做到最好，力图追求“事业和家庭的平衡。
这些高知女性未必没意识到不平等的付出和畸形的婚姻关系，但是基于教养和自尊心，她无力去改变对方，只能维持表面的光鲜和和谐。
这个世界对女人的要求真的是太多了，你要承担起母职、妻职、养家糊口之职、撑起全家之职。
诚然，男方女方都不值得同情，只同情女方父母，辛辛苦苦培养了一个优秀的孩子，一个高净值的高知女性，前途一片光明，结果输给了一碗白粥。
家里有女孩子的一定记得要培养好女儿看人的眼光，注重孩子的心理健康，不要长大后被别人几颗糖就骗走了。
女人一生可能有两次死亡，一次死于心脏停跳，另一次死于婚姻之中。
看完文章后，我深深的知道，在婚姻中，不要指望别人爱你。
女人要学会自己爱自己，在婚姻中要学会做自己，因为真正关心我们的人，也许只有我们自己了。
采取措施：
不要再自我牺牲式的感动了，你只能感动你自己；不要为他人的目光所累，按照他人意愿去改变自己，坚持做自己。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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