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下午去学习了时间管理的课程，本来是不想去的，虽然今天是休假，但是工作还有很多没有做完，纠结了好一阵还是去参加了。
最近一直在加班，工作量很大，总是感觉时间不够用，加上饮食又少，睡眠不足，天气炎热，感觉整个人有些疲惫，中午午休睡了整整一个小时，起床后就出门赶车，走出门后就感觉精神多了，尤其坐在空调车里看着路边风景，心情也轻松很多，突然想到一句话:休息就是换一种生活方式。果然如此。
老师讲到:其实你并没有你想象的那样需要很多钱，你也没有你想象的那样会拥有很多很多时间。人生是有终点的，也有天花板！
突破天花板，跳出舒适圈，是非常值得去做的事情，你会因此发现不一样的人生！知行合一，很多时候，我们总是用大脑来引领身体，却不知道，身体也可以很好的带动大脑，爱是习惯了享受了，而非坚持。
成功的要诀:专注！人生不在于做多少事情，而在于把重要的事情做到极致！
人生的价值:在风暴中保持高效能！
我们给家人最好的礼物就是活好自己！
掌控人生:遇到困难，就想下一步，不要停留在情绪层面！
晚上回来完成两项繁琐工作，完成了就翻篇了，头脑轻松好多，接下来做下一件事情！
牢牢抓住机会，不要松开！
