减肥神器“柠檬醋”,夏天瘦不瘦就靠它了!

夏天悄悄的来了,那些刚下凡的小仙女们...你们历的劫要来了!

你还想露出粗壮的手臂吗?

你还想对着那些漂亮衣服而望而却步吗?

你还想靠节食来减肥吗?

你还在纠结要不要出去跑步吗?

哦?听说你想减肥了?

吃完这一顿,再减吧~

想...一直在想...

呵呵...不如我们来说点实际的吧——“柠檬醋”,可以让你轻轻松松瘦下来的减肥神器,这个夏天瘦不瘦、美不美就靠它了!

众所周知,柠檬富含维生素C等元素,对人体十分有益,一般人都称之为美容食品。而柠檬与醋同样具有减肥功效,柠檬醋能美容养颜,也同样是一种健康食品。在家就能轻松制作柠檬醋啦,不如跟着小编来试试吧~

第一步:将新鲜的柠檬用清水洗干净,晾干备用。

第二步:柠檬晾干后,用水果刀切成薄片。

第三步:将切好的柠檬片放置广口瓶中,放一层柠檬放一层冰糖,重复此步骤。

最后一步:放满至瓶口三厘米左右,慢慢倒醋,盖过柠檬即可。盖上盖子,存放在荫凉处,一般两周后等冰糖化了就可以食用了。

低热量的柠檬搭配天然纯酿醋能够增强我们的新陈代谢,将体内毒素排出,帮助我们轻松减肥哦!‘’

小编提醒:

1、空腹的时候不要喝

2、胃不好的人要把握好量

3、青柠檬比黄柠檬效果更好

(部分图片来源于网络)

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