《聆听咨询展示的感受》
今晚刘老师加了一节课,为我们做了咨询展示,我的收获是
1、作为咨询师一定要清空自己,不预设,不要代替来访者去思考应该怎么样做才是合适的,要贴着来访者重新思考,我们只是作为一面镜子,把我们听到的反馈给他,让他来反思自己到底想要的是什么
2、相信沉默的力量,要比来访者慢半拍。
我以前老是觉得自己如果作为咨询师,不能马上接上来访者的话,好像是很失职,或者是不称职的表现,但是今晚看到了沉默的用意:可以让来访者充分地表达自己,让他更能看到自己的想法,知道自己到底想要的是什么。
3、当来访者内心很乱,不好做决策时,可以用写的方式,把自己认为每一种选择的利弊列举出来,然后再给优缺点打分,有差距的话问一问,你怎么看待这两个分数的差异?当他内心所想和他嘴里表达的不一样时,我们可以提出我们所听到的是什么样子的,然后让他再来反思。确定自己内心到底想要的是什么。
在讨论时有老师提出,如果两个优缺点分数接近或者一样,那时候该怎么办?那么有老师提议说自己遇到过这种情况,就还是跟来访者探讨,他怎么看待这两个分数?如果来访者说自己两个都想要难以抉择时,那么我们可以把他向前推一步,如果一定要你做个选择呢?切记我们不能替他做决断,一定要让他自己来选择,如果他还是不知道怎么选,我们可以用其他的方式(比如生活中有没有类似的自己难以抉择而都想要的事情,找一找例外)来和来访者探讨。
4、当我们有预设时,要及时调整自己,专心聆听来访者的声音,跟着她的思路走,探寻她希望看到的世界是什么样的。
多约练,多看书,多觉察,多反思!