2024-03-21能量不足

今早4点多就醒了,上厕所后就再无法入睡,

有什么放不下心的感觉,

是因为公司年审,下个月的考试吗?

辗转睡不着,刷手机到7点多,

最后8点起床带狗子去散步,

绕一圈去买馕,吃了干捞粿条,碗里竟然有两块肥腻的猪肉!

不接受这样的改变,早上吃不下这么油腻的东西。

回到家,很明显感觉没力气,

能量很不足!昨晚没睡好,临睡喝太多水,不断起夜,

娃爸还说:“去查查,糖尿病了吧。”

担忧下午的课会上不好,

打起精神,多做准备吧!

教训:睡前,不从下午就该减少饮水量了,5点以后吧,不渴不喝。

考试也罢,年审也罢,不要紧张,

能怎样呀,这次考不过再考呗,年审也总会给过的。

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