外貌上，我们不完美，但我们可以有好的状态。
悦己——
干干净净的身心会从外在表达出来；
眼神里的光芒；
向上的精气神。
让我们自己感到快乐的着装和修饰。
生活上，晚上打雷没关系。
也不要放大一个生病的委屈。
生活就是生活，
夏天就是要打雷，
楼道就是会遇到蟑螂。
不要因为家里只有自己就不去买花。
每个阶段都有属于当下的幸福，
不要浪费一个人的光阴。
为了爱这件事本身，请努力工作。
对，如果爱，就只是爱；
如果喜欢，就只是喜欢。
我们承担起自己，
找到一个自己最舒适的方式，
累积能量，锻炼可以幸福的能力。
比如不让生活增加痛苦的物质保障；
比如保护对方的能力；
比如更大的情绪接纳能力。
为了选择而选择，
代价会非常大。
运动和看书。
保持健康的身体状态。
它会给你的心理状态输送正能量。
保持愉快地阅读。
是愉快地自发地阅读，
并非为了人设展示的阅读，
真正去吸收多元化的信息。
别听什么吐槽“太慢了”的傻话，
自己吸收不好，
灌鸡汤也不能让你强壮。
嗯，生活的美好之处，
也在于无法预料前方的惊喜不是么。
来什么，就接受什么。
