大多家长希望孩子乖巧听话，当孩子发脾气，家长常常是崩溃的，很容易受影响自己也发飙。

 其实大人也都有发火的时候，更何况是孩子，不能要求自己，甚至孩子天天，时时刻刻都开心快乐，发脾气和快乐就像是孪生兄弟一样，总是相伴而生！

 发脾气是不良情绪的一种出口，本身是无害的，阻止它才是！

 与其让他憋着，不如让它发泄出来，疏了就通了，堵它很容易把愤怒内化成身体的洪荒。

  有时候，孩子发脾气，孩子们健康的沟通方式

 果冻，玉米，八宝粥，三个从小玩到大的朋友，在5.1小长假一起玩的过程中，爆发了历史性的最大一次争吵，我们大人在农庄果园烧烤，果冻和八宝粥跑来告状，说玉米不让他俩玩索道，在阿姨告诉他们，拿点水给她，顺便说句好听的，玉米吃软不吃硬后，他俩又去交涉，没过一会八宝粥蔫着回来了说果冻哭了，我们迎着孩子们走，远远的就看见，果冻和玉米在争吵，看他俩气的感觉要爆了，就要上手了，撕心裂肺的歇斯里底的喊，边哭边辩论，大概就是围绕滑索道没商量开，她嫌他占着，他说他承诺玩一遍可是玩了好多遍也不下来，没有履行承诺； 然后互相表示不吃对方家带来的东西，使劲吵了半天，神奇的事，吵着吵着，最后有个憋着想笑，另外一个哈哈大笑，然后几个孩子都嘎嘎笑！这孩子的脸，六月的天啊！

 争吵过后，他们又围着一起斗地主了！

 情绪释放了，心情痛快了，耳朵才能打开！

 事后问他们，刚刚吵得的天翻地覆，现在和好如初，之前的架吵的有意义吗？

 他们的回答是：有！吵完我们痛快啦！

 让孩子把脾气发完，不要试图阻止他！

 孩子发脾气往往会激怒大人，引发大人的怒吼，＂别再哭了，给我闭嘴，再哭我就怎样怎样……＂经常听见的家长对孩子发脾气的反应，特别家长自己心情不好的时候， 我们强行制止， 吼叫他们，不让孩子发脾气，有时候孩子情绪无处表达，他们的愤怒会聚集，等到体内承受不住这洪荒之力，便开始爆发！

 有时候，孩子发脾气，因为做一件事没达到他的目标，或者做好的事情，意外给毁带来的沮丧情绪！

 比如，我常发现果冻喜欢搭磁力片房屋，而搭磁力棒屋却是又引发他发脾气最经常的点，平衡控制不好经常搭几遍还是倒，或是经常最后一片窗户怎么也搭不上，大喊一声，一下把磁力片甩一地；能甩好远，可以感受出他身上发出来的巨大力量。不过自己跟自己发一通火，过一会，自己捡回来，又重新开始！

5.1小长假最后一天晚上，我在厨房就听见他在学习桌啊啊的大喊了几声，原来果冻画了好几天的漫画，《7天的医院门诊》画好的时候，被他的勾线笔给化了一道长长的线，几天的努力在他看来统统被毁了!气的恨不得把漫画给撕了又舍不得，想改过来却又改不好，情绪小宇宙忍不住又爆发啦!把笔在桌子上一拍，弹起来的笔甩出了好高，然后自己嗷嗷哭！

其实，我们允许情绪的存在，但不代表我们不需要控制我们的情绪，控制自己的情绪，与孩子与我们大人，都是很重要的！

 能控制自己情绪的人，大抵都是心智比较成熟，行为不被情绪左右的。

 对于孩子而言，他们才开始在学习管理自己的情绪，家长的引导就尤为重要，那该怎么做呢？

首先 理解并认同他的感受。

理解，有股神奇的力量，就如同两口子吵架一样，就是一句我懂你的不容易，就能化了心中巨大的怒火和委屈，他会觉得有人和他站在一起，心门就容易打开，沟通和诉说才能建立。

比如他发火，情绪释放不那么激动了，我轻轻坐他身边或者让他坐在我腿上，告诉他：妈妈理解你的心情，辛苦了好几天的漫画，毁了，心里特别难过是不是？他回应说是。

接着 示范他如何处理这种情绪。

   告诉他，你先平静一下，说说什么情况，或许妈妈能帮你出出主意呢！通常他会照着做，说出他内心的想法，然后说完又想起来似的，接着哭几声，不过不影响沟通，

  启发他试图自己想想解决的办法，那怎么办呢？

重新画，画完再睡。这是他给的答案。其实听到这个办法，我身体的洪荒之力也要开始蔓延，因为已经9点半该睡觉的时间了，他还没洗漱呢，还要接着画，几点能睡啊！明天还起不起床上学了?

提醒他到了洗漱睡觉时间，他坚持要画，画到天亮也要画，大不了不上学。

行，那妈妈陪着你，你画吧！

他边画我边跟他讲妈妈在工作中，也会有设计到要快交成果的时候，需要重新来过的事情，他画了会，其实重新画还是快，20分钟画了快三天的量，自己说，妈妈，咱们洗洗睡吧，明天还要上学呢！

他自己慢慢尝试着权衡取舍，这也是管理情绪的一部分。

最后 设限不能忘

接受孩子的情绪，不等于说让他为所欲为，设定界限，该是NO还是NO .

等情绪稳定了，可以来说说，什么事情不能做，什么事情是错的。

比如在和女生大吵之后，果冻爸爸会告诉他，不管多生气，不能对女生动手，男人心胸宽一些，让着女生一点不会咋样；

比如我会告诉他，生气的时候，不能伤害自己，不伤害别人，不伤害物品。

情绪管理是门大学问，其实孩子也在引领着我们去学习，如何管好自己的情绪！