吴昕又上热搜了。

在综艺《我家那闺女》中，忆起往事：有一年湖南卫视跨年晚会，台里有10个主持人，只有她一个人的节被砍掉，看着别人表演节目，她就在台下哭，补完妆又继续上台主持。说完忍不住流下眼泪。

在节目里，吴昕还提到：自己工作做得不怎么样，在那档节目中做得很差。人生中最害怕听到的一句魔咒：这么多年一点长进都没有。现在连节目宣传都不好意思发，发宣传自己都羞愧，因为自己表现不好。

吴昕36岁，在快本工作了十多年，收获不少粉丝 ，可就是这样一个著名主持人，也能在真人秀中，因为压力，因为不自信落泪，看着让人心疼。

快本作为当时全国最受欢迎的综艺节目，吴昕能进入这个节目，已是对她能力的认可了。只不过这档节目当时太受欢迎，再加上有何炅谢娜这些优秀的主持人在身边，对吴昕来说，压力早已大过荣耀。再加上，在节目中的她的表现不突出，存在感极低，关注度不高，一直备受争议。

那一刻，我仿佛看到褪去明星光环的吴昕，孤独敏感，爱和自己较劲，不自信。 外界的一点质疑就能让自己溃不成军。

不自信的女孩，活得到底是有多拧巴！

她们总会问自己：我是不是不够好，是不是哪里有错，是不是我配不上……

不自信的女孩，看别人是用放大镜镜，看自己是用显微镜。她们总容易看到别人的优点，对自己的优点视而不见，揪住一点小错误绝不会放过自己。

不自信的女孩，接受不了他人的夸赞。无论做得多好，她们总是找出表现差的地方进行反驳，还要别人相信自己不好。

不自信的女孩，总是过度自我批评。她们成长中缺乏积极主动的肯定，对自我价值进行否定，总是认为自己很差劲。

不自信的女孩，最可怕的不是被别人否定，而是被自己否定。在她们的世界里，得到称赞首先要自我批评和审视，哪怕有一点不好，都会在心里扎根刺；得到批评更是可怕，在心里她们可以把自己折磨到遍体鳞伤。

不自信的女孩，活得太难了，她们需要十足的安全感，有人不断告诉她们，她们已经做得很好了。

吴昕节目被砍这个事情成为了自己事业的转折点，她也慢慢从不自信中走了出来，也大胆地进行尝试。

我身边也有这样不自信的女孩，她们其实已经很好了，独立又自强，但遭受到差别对待时，就会陷入自责，觉得自己不够好，敏感，独孤，着实让人心疼。

我想说，生活不容易，我们要学会爱自己，包容自己的缺点，不因为别人的评价就贬低自己，记住这个世界上没有能随便评价、定义我们的人生。希望每个不自信的女孩能走出不自信的阴影，你没有那么差，要学会拥抱阳光，接纳自己，爱上自己！