感恩自己亲手做的核桃红枣黑豆浆，香浓四溢，好喝又营养。
感恩一朵老师的微课，好的亲密关系是一个愿捧，一个愿哄！
当一方越是抱怨，越是需要被理解和被肯定。
你不愿捧，对方也不会愿意哄，没有哪个喜欢被打压的哟！
所以生活中很多女性不知不觉地就把自己活成了孤胆英雄，
“你们一个个都不顶事儿！什么忙也帮不上！全都要靠我！”
可以内观一下，自己是怎样把自己一步步训练成“孤胆英雄”的？
感恩同事的支持与信任。
感恩女儿的生病，她是在提醒我需要关爱。
感恩跳舞，浑身毛孔都在扩张，感觉就像在现场，而且周老师就在身边，充满活力。
感恩当下的力量，你所有的抱怨和不耐烦，通常都是对本然不接受的表现，在抗拒当下，而把希望寄托于未来，丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量，
因为未来永远不会来，你所能拥有的只有当下，现在，此时此刻。
感恩自己的觉察 ，给老公打了一个电话，然后老公又把我数落了一顿，然后说：女儿现在这样都是你的错！
我说：对呀！都是我的错！
然后我话锋一转，问：你搭几点钟的车回来？
老公愣了一下，说我这周没说要回来呀？
我说：按照惯例，当你说全都是我的错的时候，不是还要咬牙切齿地恨不得把我踩在脚底下抳两下么？
准备什么时候抳呀？
老公听到这里笑了，以前只要他一说全是我的错时，我就特生气，然后两人就杠上了！为了个对错争个你死我活，昏天地暗！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
也不知道从什么时候开始起就不生气了！
