国庆8天假，伽人们都去哪里浪了啊！是人山人海的热门景区？还是必去的网红热门打卡地?还是和好友闺蜜相聚，把火锅烧烤麻辣甜点吃了个遍？总之是度过累并快乐着的8天时光。
放假8天，整个人都松散了吧？还不快快行动，和我们一起练起来，等着长肉吗？
利用瑜伽椅和墙绳，做到不同体式，帮助打开胸腔，灵活脊柱。
普拉提让你迅速激活身体，增强核心力量。
球瑜伽是不是你的所爱，有了它，瑜伽动作变得轻松了不少。
肩颈瑜伽，可以改善肩颈问题，缓解疲劳
假期虽好，可不要忘记锻炼哦！记得来瑜伽馆做一个累并快乐地瑜伽练习者吧！
我们，始终在这里！
一起加油吧！
