1.运用心理表征的规律
优秀的心理表征，能够让我们在完成事情的时候。把很多复杂的事情形成自动化，从而提高事情的效率。
2.兴趣是最好的老师
做任何事情如果有兴趣的话，做起来都会比没有兴趣有干劲。俗话说男女搭配，干活不累。这当中有兴趣在作用。
3.自我鼓励
在成功的道路上从来都是不容易的，很多的困难是别人无法帮助我们的，这个时候就需要我们自己鼓励自己了。
4.全身心投入
世上最怕认真二字。我们认真起来的时候，整个世界都会为我们让路。其实都是在说的认真的作用。
5.交流
交流学习是我们经验互相学习的一个过程。也是获得人际关系的重要基础。
6.开拓创新
当我们在某一领域已经基本上稳定下来的时候，我们要突破平稳期，不断开拓创新，才能有更大的发展。
7.适当的奖励
当我们刻意练习达到目标之后。给自己适当的一些小奖励。这是回馈自己，也是对自己之前付出的努力的肯定。
8.忧患意识
当今的人工智能已经非常发达了，机器能够代替人类做很多重复性的工作。所以我们要不断更新自己的技能和知识，不然迟早会被机器人淘汰。
9.工作中也训练刻意练习的心态
在我们工作过程中，如果想要自己获得更大的成长。那就必须让自己改变，以前那一种重复的练习方式，改为刻意练习。
10.缩短练习时间
不要以为一件事情重复做很长时间，我们就一定能够得到提升。相反的我们应该想着是怎么缩短时间去提高练习的质量。
