20170718一次只做一件事 如同“早起”一样重要。
效能，顾名思义，效率和能力。效能的高低直接影响做事的效率和效果。我们学习易效能，就是为了能够提升一种能力——高速有效的完成事务的能力。
无论是求速还是求效，都离不开一个词——专注。专注，是当下心里就只有这一件事的忘我感觉。专注的状态里，没有自我，只有眼前的这件事。专注的力量非常难以置信，它可以调动几乎所有相关的认知联结，将人的潜能发挥到极致。
专注，就是一次只做一件事。我们都是知者而非行者。知者容易，行者则需要脚踏实地。叶老师说的专注于当下，一次只做一件事，很好理解，就是尽可能用番茄工作法来专注的做事，且只做一件。其实学习易效能也是。易效能可以说是一个完整的体系，它不是我们能看见的100讲，它包含了无数个需要学习、践行、反思的点。所谓贪多嚼不烂，也是很多人容易误入的弯路。一次只做一件事，一次只学一个点，步步为营，到达终点。
对我来说，“一次只做一件事”如同“早起”一样，是整个易效能人生的起点，也是要点。
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