心理学整个过程是观念、思维、习惯、行为。
人有阴暗的一面和阳光的一面，一旦人长期生活在阴暗面中就会变得抑郁、恐惧、强迫、焦虑等。而心理学整合过程的改变就是让人从自己的阴暗面转向光明面，也就是一旦抑郁或者抑郁症就得不断的改变观念、思维、习惯、行为而好病。由自身阴暗转变为自身光明。爱与光明是神、恨与黑暗是魔。人一旦失神就变成抑郁症了。所以要爱与光明出来才会神旺而正常的活着。所以抑郁症患者要爱自己要明理。心主神明。所以一旦失神和失明。那么对于周身将全部失去正常控制。心是控制全身的。
抑郁症本土心理学挖根源找好处翻良心忏悔就是让一个人找到自己的过错和本心，能够消除怨恨恼怒烦不良情绪。这样就可以让自己明理、内心有爱。这样自己也变得光明了，爱和光明都有了那么神就回来了。
我说的这个就是本土心理学理论结合中医理论。但是这些还不够必须还得结合西方心理学心理程式：观念、思维、习惯、行为。
思想观念改变非常重要。清静是很多抑郁症患者有的思想这种思想是一种孤独、弱者、老年、仙佛思想多是不担事的思想。这种思想让人变得不活跃。认清自己的思想驾驭和改变自己的思想非常重要。思想和观念不改变人不能根治自己。
躁狂者需要入静、理气等。抑郁需要互动、开放式思维、舞蹈等。也就是因病态而调。
对于逆神运、反骨者、敏感者非同大众化的人这样的人调理起来方法要因人而异。
逆神运是批八字专用的语言、反骨者是面相学专用语言、敏感者就是哪些特别敏感的人，比如同在一个屋子里我们大家都闻不到特殊气味，他却能闻到。所以很多敏感者活的不好就是大家根本不相信她和很多大家用的方式方法根本不适用她所以对于特殊人群要特殊调理。
对于抑郁症的人每个人都不同，所以要先顷听、交流、分析再进行治疗和调理方案。
而不是生般硬套各种方法、把自己的思想灌输给对方。
一个人活着本来早上起来会全身轻松、精力充沛。而对于抑郁症患者早上起来则头痛、会阴痛、全身紧张。总觉得没有睡好。精力差。
调理逆
这种状态是逆气状态，活着没有底、逆劲状态。风水也是逆态就是脚下凉。一个人活着逆气逆劲和风水逆态都得调理顺要不然什么都内心活着。这种状态是逆天逆地逆人状态。只有顺天和人落地才可以活。要不然就会俱生畏死、逃离事、不连人、空想不落地、大脑右侧缺氧、神经衰弱、忧愁而活。这种人身体状态是偏头痛、肝气逆、脾胃不消化不能天天打隔放屁、肾虚常尿频会阴疼痛、性交时间短、走一百步当一万步成果而有怨无勇，抑郁的浮躁的活着。所以外在一切都不顺。事事不如意。
所以得学会感恩、顺、倾听、珍惜。要不然就抗拒、怨恨、悲伤的活着那么一生都苦。感恩生爱、提升责任感为人讲信用。有人情知道回报。顺就是可以学到更多更大本事同时有降燥的作用。倾听可以化解犟、熬消除薄。珍惜有收获和成就感为人变得踏实，知足常乐让人安心。安心可以成事。要不然增加不满和抗拒让人活在渴望和神往中看不到自己有什么而变得焦躁。人本性自己不自知，心智不成长和自我调理抑郁症很难跟治。
我39岁2018面大年初一才知道顺和珍惜。以前总抗拒而活没有幸福感。所以心智要不断增长吧。
心坏了未必是病可能是好事，阴暗顽固浮躁之心坏了就生出光明变化深沉的心。我觉得一个人阴暗顽固浮躁的心早坏人早得好。我更觉得心不断的坏不断的好方可以最终成为金心。
每个人的精气不一样的。所以每个人的心也不一样，对于一个人高明的医生要知道对方什么心，是草心、木心、石头心、虎心、风心等。
人心多变则命运多变。自识自己的心自己早醒悟和开悟。
人有阴气阴火要及时排除体外，阴性多生阴气阴火而自己渐渐阴暗和生病。生闷气是阴气，遇到事就上火是阴火。凡事不通畅的气与火就是阴气阴火。所以人要辩明自己的阴性、阴气、阴火、阴思、阴念、阴习惯、阴行等一一去调理和改变。做到阴阳平衡。而不是过度偏阴而导致自己身心疾病和事事不如意。
人要转变而更好的完成自己自转和公转系统。要不然一旦自转和公转系统全出问题自己一定会多灾多难苦不堪言。所有苦难、艰难都是度化自己让自己更佳阳光、光明、智慧和聪明。
神和气与灵
一个人不断失神失气就会失灵。一切失神失气皆有外在一切牵缠和打压导致自己灵气降低就失灵，一旦失灵自己活力就降低了，人常打蔫，只有让自己神和气调动起来灵才能出来。人体内有气有神达到活络状态了。而灵也出来了人就灵光些了。气不足人就会打蔫、神不足人就混乱。人神气不起来就处于混乱状态。所以只有自己养气、练气、理气这样自己才能更好的让自己气活。神自己也要养神、调神方能让自己神活。人有了喜乐才能有神气，人才能自己生灵让自己灵光起来。
意与神和气。对于科学与非科学。科学是不相信鬼神的。而非科学是鬼神之说。抑郁症本土心理学就是鬼神之说。中医也是鬼神之说。所以知识体系的不一样看到相同问题解决方法就不一样。现在是个人人是自媒体的时代，语言的开放性极强，为何西方知识体系可以全球化和国际化而中医不可以国际化。这个就是我们中国文化在世界上的影响力还不够强大。全球中国人分布最多，中国文化也是复杂的。如果你不懂中国文化那么你也不会学习到抑郁症本土心理学的精髓。
每个人的意是不同的。什么是意那就是一个人的所思所想，也可以说是信念。意弱者就会丧失自己，这样意失神失，意失气也失。
所以失意丧气，失意走神。所以一定要把自己的意的精髓即自己的信念找回来。只有信念找回来，也就找回来了自己的天。
人活天地间。无天无地自己无法活好。只有自己的意是快乐喜悦和受大家欢迎自己才能有自己的一片天。要不然就会活不好。
还有地，地是什么呢？那就是自己得有本事和根，自己本事得落地，天大的本事不落地，自己还是活不好。所以人活着要札根。人类社会是有规则的，如果不能很好的在规则内活好，很多人在太平年间是无法札根的。
天地都得安稳，人才能好好做人，好好活好。对于精神疾病患者多是无天无地，自己无根和自己天乱就是意出了问题，所以要修意养意。要明意。
意是要变的，如果一个人意不变只能做一少部分人，而这一少数人可能永远不会如意。因为根本无法融入社会和受到欢迎。
意是不断变的，对于精神病患者意不变那么自己永远无天。所以意要变要越来越自己天大起来，亮起来。
地也要厚起来宽起来。天地之气过薄自己也活不好。
所以一定要转变自己的意让自己神气起来。
意的状态主要有几种：我想、我要、我能、我做到。每个人都有渴望、向往、神往。而一生活的如意之时没有多少。那就是一生都在我想、我要而没有达到我能和我做到。人活一世可能会活傻、活虎、活疯。而要早醒了才会去我能和我做到。才可以活好。人一生处于我想的妄想和幻想当中，活在我要的主意正的虎和魔中，活在我能和我做到的又有多少人呢？
所以一生不知道自己傻、虎、疯的人只能是妖魔而不是人。一个人只知道站着活不知道坐着活是虎。只知道自己的主意不知道跟人互动是傻。疯子就是按照自己的想法，我想的活了一生。
活出来的都是有滋有味的活一回。你如果一生都是一个味你不会活出来了。所以得转变。
任性和任意就是乌烟瘴气的活着，有钱任性，有势任意。人一生不可能一辈子任意任性的活着，反而要活性活意的活着。太任性是魔，太任意是疯子。所以得转变。人不能太死性不能太死意，无疑把自己送上死路。
一个人过度保护自己就会活的很假、越活越傻、越活越死越活越差，越活越不好把自己活的节奏感给弄没了，同时迷失了自己，自己就变成了鬼。所以要转变要找回真我、本我、找到自己聪明和智慧的滋味活出来。
活在我想的极端生活里太多年，人也半疯半傻半虎的活过半生终于醒了。特把转变一文送给大家，希望遇到我这种活着状态的人早醒，要不然总觉得苦，而苦不能转成甜。醒了甜一直都在你身边，喜乐一直都在你身边，因为心中有喜乐自然可以看到和感到喜乐。
一个心地善良、满腔热情如果任性任意、立意太高、内心有恨的人又脱离实际是无法幸福、快乐的过一生的。看清自己就转变吧。
本性什么样人生什么样。早日知道自己的阴性，把阴性改为阳性，自己才可以活的安稳些。幸福些。
猜猜猜是多疑人生是阴水的性，忧忧忧也是阴水性的人生。这种人生都是苦命的人，一生干什么都干不成，干成了日后也会有很重苦。苦人要看懂自己的性，要不然苦一辈子。所以要早了解自己的性早日改过来，才可以苦转甜，懦弱转刚强。
人活一辈子就是不断结果的过程。向这个世界展现自己的成果。你才不至于饿死。我长这么大能展现给外界的东西太少了，看来以后将更佳勤奋些，来展现自己的成果。
凡事往坏处想是神衰和失神，要好病就得神盛和回神。
