7月20号到21号我参加了在我们紫薇台森林幼儿园举行的家族系统排列工坊，给我们上这个课程的是孙中爱老师，在正式开始前，孙老师让我们简单的认识了家排。

  通过这两天的学习我总结了以下几点：

一、家族系统排列三大法则

1.家族的完整性

  在讲这一部分时，孙爱中老师先让我们进行了分组，一个组10个人，2分钟的自我介绍，介绍完后让我们自己进行了家庭成员的分工，在我们组里我担任的是爷爷的角色，我们组有爸爸妈妈爷爷奶奶姥爷姥娘等，是一个比较完整的家族，在我们分好角色后，有一个人要离开我们，让自己选择，最后是命运的选择让妈妈离开我们，在妈妈慢慢的远离我们时，心里感到难受，想要抓住她，可又无能为力，在妈妈回来的时候，心中是激动的，开心的，对我来说妈妈是永远不会离开我的 今天当看到妈妈要离开我时，心中一阵慌乱，家庭的完整性是一家人都在一起，而不是缺少任何一个人，不管这个人是在世还是已经去世了，她在我们的家族里面都有一定的位置，缺少一个人家庭就不是完整的了。

2.序位.

家庭的角色站位

3.平衡

  在讲平衡法则的时候，孙老师给我们举了一些案例。比如：今天我发工资，我请客，今天有什么高兴的事情，我请客，后来以至于每次吃饭都是我结账，这样就是违背了平衡法则，因为不能每次都是我结账，而你不结账。还有另外一个案例：男孩女孩是一对情侣，他们一起考上了大学，但是家里只能供一个人考大学，男孩和女孩商量，男孩决定他出去打工，然后供女孩上大学，女孩在学校期间，因为这件事一直学习特别好，在毕业前女孩的导师找到他谈话，说你学习这么好，可以往上考研，女孩回去后和男孩说了，男孩答应了。后来女孩的导师又对女孩说，你学习这么好，你可以继续往上考啊，女生想了想决定和男孩商量一下。因为男孩在是工地里干活，穿的衣服特别的脏乱，然后女生看了很嫌弃，她随即就说出了我们不合适，因为女孩和男孩的眼界和层次都不在一个频道上了。为什么男孩要供女孩上学呢？供女孩上学是他父母的义务，不是男孩的义务，这样就是违背了平衡法则。

二、体验活动

1.父母链接活动(修复与父母的关系)

  孙老师让我们四个人一组，一个代表父亲，一个代表母亲，一个代表自己，一个当体验者。代表自己的那个人先看上爸爸的眼睛，然后再看一下妈妈的眼睛，把自己的感受说给体验者。然后体验者当回自己，看向爸爸的眼睛，然后对爸爸说出你一直想和爸爸说的话。和爸爸说完后，然后看向妈妈的眼睛，把想对妈妈说的话说给妈妈听。这个方式通过宣泄我们的情绪，以及修复我们和父母的关系，在进行这个环节的时候，我感觉特别的神奇，在看向她们的眼睛时，对父母想说的话都说出来了。孙老师说过一句话：看见即疗愈。

2.冥想(目标)

三、情绪

  情绪分为：原始情绪、派生情绪、无形情绪。比如：在一个团队中有一个领头的人，突然上级又外派了一位领导，刚来到团队中给大家讲述自己是团队中的领头人，这时下面人的情绪就会情绪不稳定、不高兴。再来另一种方式，当上级外派一个领导时，在团队中站对了自己应该在的位置，这样，团队中的人就会和谐相处、共同进步。

四、家族系统排列图

  星期六我们还画了家庭排列图，孙老师我们一一的进行讲解，我当时在想通过一张小小的纸，家庭的结构就能知道那么多的东西，还能够预测未来，太神奇了，虽然我的没什么了讲解的，但听孙老师给他们讲解家庭结构图的时候，感悟到了许多，在家族中发生的事件肯定有因果，不会无缘无故的发生。这件事件可能会影响到下一代或者以及后代。

五、序位顺序。

  序位顺序包括：健康、金钱、关系、孩子、婚姻、爱情、学习、事业。

  孙老师带领着我们进行了排列，首先是将我们分为了两组，然后选一个人当你的潜意识，再选八个人当你的序位，再是让他们跟着自己的感觉缓缓向前移动。然后根据靠近你的距离长短来决定你的序位顺序。我的是1.健康2.关系3.金钱4.孩子。

六、和你的潜意识进行交流

  首先和你的潜意识打招呼，然后告诉他的目标是什么，什么时间完成，在告诉他通过完成目标可以对你的序位有很大的帮助，希望潜意识可以同意。

  对于这两天的学习，我总结了以上几点。

  通过这两天的学习，我感觉自己是比较幸运的，我现在还没有家庭和婚姻，听完孙老师的课程后，在心里给我埋上了一颗种子，在以后对于这方面我也有应对方法，非常感谢我们的刘园长给了我们这次机会，让我能够接触到家排，通过家排知道了自己家族的问题以及自身的一些问题，同时也让我知道了世界上有如此神奇的学问。最后的时候我们紫薇台的老师和孙爱中老师留影合念了。

  下一步的行动：抓紧读完《捕捉儿童敏感期》，招生话术，幼儿园的环创。

                                                    屈宁

                                              2019年7月23号