今天吃午饭的时候，同事小彩捏着自己的肚子和我哀怨的说“你看，就周末晚上吃了一口鸡排，又长肉了，之前减的5斤又白费了”。
从夏天决心减肥练出马甲线之后，小彩就保持每天不吃主食，晚上不吃东西的习惯，严苛的管住嘴同时还每天晚上去锻炼，用她的话说，要一鼓作气，第一个月要是减不下10斤，后面就没动力了。
就在这样的坚持下，果然瘦的很快，现在她已经减了25斤了，但有过减肥经历的人都知道，要想快速瘦下来很容易，节食+锻炼，那效果绝对很快，特别是对于基数比较大的人来说就更容易了。
有了马甲线，她很开心，还拍了照片发我，显示自己的成果。可随后的日子，今天能看出马甲线了，第二天不知怎么又没了，然后少吃点又出现了，再过几天，马甲线又若有若无了。
这时的她似乎和马甲线玩起了捉迷藏，开始的兴奋转眼就变为焦虑，本来想减了这么多保持就好了，可现实总是不如意。马甲线一没了，就想是不是自己今天吃多了或者没上厕所，然后加强克制，这样循环往复，似乎不是她在减肥，而是马甲线在追着她玩，还把她绕的焦虑不安，还没发自己选择退出。
“揠苗助长”这个成语我们从小听得都快起茧子了，劝导我们不要拔高求快，但我们心里下意识把它作为提醒家长老师对孩子教育上的教诲，但就意义来说，这个字似乎更适合不断追求而焦虑的我们。
小彩内心真的想追求的应该是有马甲线以后的生活，自律舒适；可她现在却被拥有马甲线那个瞬间所困。一个好的状态从来不会因为突击而保持，误把一时的状态当永恒就会造成我们的焦虑。
真正一直保持保持马甲线的人生活状态是什么样的呢？
我身边有一位，是一个朝九晚五的普通上班族。她每天三餐都很规律，主食、蔬菜、肉类搭配都有一定的比例，暴饮暴食更是不会有，每天都会抽出1个小时的锻炼时间，或是跑步，或是瑜伽，而她，坚持这一生活状态已经三年了。
拥有马甲线后，她的身态更挺拔了，规律的三餐和习惯已经融入她的日常，我想，这才是小彩一开始想要追求的状态吧。而这，绝不可能是5个月的速效手段可以维持的。因为我们知道自己选择了捷径，我们内心早就知道那种状态不可能永远拥有，所以我们更恐惧，恐惧马甲线消失的那一天。
其实这种例子还有很多，大学自由自在，等步入社会才发现，身边同事这个随随便便就可以拿出一份报告，那个每次年终汇演就是她的主场，还有主持很厉害的，唱歌很厉害的，数据表做的很优秀的……而我们自己，似乎太过普通。
这世界，谁还不是个追求上进的宝宝。于是我们看到“7天教会你写报告”“三天学会主持”一系列的速效班，他们写日记，我们也写日记，他们积累模版，我们也积累模版，但最后可能是画虎画皮难画骨，动作做到了，但是对不起，火候不到家，差距还是那些差距。
我们现在的问题是关注他人的时间太多，而关注自己的时间太少。不妨日常多问问自己，我想要的仅是那一刻，还是永恒的状态！
最后分享一句自己一直很喜欢的话语：
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
我们当下更多需要的是耐心与恒心。
我是张严心，也是以此文自我修炼，要有耐心去打磨自己。
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