01 我们演讲的目的在于分享有价值，有内涵的思想内容给听众，而且要用自己独特的方式分享。

否则和别人的演讲没有什么不同。

02 对于不擅长演讲，或是对演讲恐惧害怕的人，其实是可以锻炼一些演讲的技巧。

首先要改变自己的心态，相信自己也可以的。

03 我们或许不可能成为像曼德拉那样的演讲者，但是我们可以做自己。我们可能不会激情澎湃的演讲，我们主要目的是与听众产生共鸣。

04 你听过自己的声音吗？试着自己录一段语音，听听自己的声音。

05 任何一个人，不论男女老幼，只要拥有值得分享的思想内容，都能像他人或更多的人演讲。

刚开始可能不自信，分享的多了，就会改变。

06 如果我们就像写作一样，去往深处挖掘一个主题思想，就会发现新的机会。

找出问题？怎么解决？都可以成为自己演讲的素材。为他人提供价值。

07 这样自己就可以有价值的东西为他人分享，就可以为你的公共演讲提供一次机会。

用自己所学为他人提供价值分享，是非常值得去做的事情。

08 在人和人交流中，只有7%在于语言，38%在于声音，55%在于肢体动作。其实语音方面占据很大作用。

09 就演讲而言，语言在讲述故事，建构思想，是有情感传递的。

10 演讲者必须从观众的角度出发，在演讲过程中要避免突然的跳跃或生硬的过度。要专注于给予观众的东西。