2018年4月24日

早上起床做仙人揉腹，骑车到公司后，开始工作，中午和来出差的雁子吃饭聊天，聊聊近况，交流养生知识，心情愉悦。也把补元三式的图文发给她，建议她坚持做，对她的子宫肌瘤有帮助。

快下班时打开腾讯公益，捐助3元帮助脊柱畸形的孩子，捐款3元帮助改善困境中的行善者。

将今天种下的种子回向天下众生都能有病得医，改善环境，好心有好报，回向我的家人和P\L的家人身体健康，也回向我的目标，今年 8 月身体健康，精力充沛。