前几年，我憋气，呼吸困难，去医院检查，正常。留院观察期间，我躺在病床上，想：“一个人平安健康最重要，一切名利都是浮云。”能够正常呼吸就是我最大的奢望。经过仪器的再一次检查，正常，我只好出院了。
为了治吸气困难，我吃遍很多中药，当时吃了参丸，就会堵气，吸气更困难了，有种快窒息的感觉。后来看跌打尝试身上敷中草药，还是解决不了问题。
有位朋友觉得我是筋伤，筋伤和经络不通导致气血运行不畅，影响了五脏六腑的正常功能。
她介绍我去按推，调整身体五脏六腑的不适症状，特别强调按推后身体要补充热能，才能改善寒性体质，修复体伤，调理期间忌牛奶、水果等寒凉饮食。
经过一段时间的调理，真正解决了我长期憋气、呼吸困难的症状。那师傅说按推只占三成，自己平时的温敷、运动、温热性饮食占七成。
我问按推的师傅，之前吃了参丸会堵气是什么原因，她说是因为筋伤，经络不通引起的。
折腾几年终于找到了原因，我非常感谢朋友，让我领悟到疏通经络和调养的重要性。这是切身体会，记录一下。
（按推要到正规医院）
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