贵州韩健金方苗药邀您
走进贵州·探秘苗乡
苗族历经千辛万苦的迁徙过程中，为了民族得与延续，保证民族的兴衰，为了族人能拥有强健的体魄、能很好的抵御外邪、还有娱乐助兴等组成一个别具一格的民族特色养生方式、方法，不但能让族人拥有强健体魄，还陶冶了情操。所以当我们去到苗寨就能感受到，苗家人那热情豪爽、欢乐的迎接仪式。
当然苗家人生活的环境也为养生创造了基础，所以苗家人除了日常生活中的基本劳作外，还创造了独具特色的民族民俗风情与之相伴。
苗家人围着篝火芦笙响起载歌载舞，歌舞怡情、陶冶情操，让人身心都得以放松，围着篝火欢快起舞的同时一边跳一边转着，迎面而来的热气让身体暖暖的，同时经过这股热气均匀的熏烤，还可驱逐蚊虫，散寒除湿，对于风湿顽痹、腰腿酸疼等有着预防作用。苗家医师擅用外治法，熏蒸疗法具有代表性，原理是借助温热刺激将苗药渗入皮肤中，使皮温升高，循环加快，改善新陈代谢，从而祛除体内的病邪，达到疏经活络、行气通脉的作用。
因此苗家熏灸便由此演变而来，成为苗家养生，调理气息、强生健体的一种特色养生方式，使用方法简单，而且还能亲眼见证效果。
