【英】艾丽西亚·伊顿
1 家庭会议
家庭沟通的好机会，大家自由发言，可以了解到家庭的问题自己的问题，便于自我反省。
2 潜意识
自我成长很重要。因为家长的一言一行都会深深刻进孩子的潜意识里。
3 积极语言
积极语言可以有效引导孩子主动尝试，比如去做，可以等。不要否定孩子，会打击孩子积极性。
4 培养积极思维
可以每天问孩子发生了什么有趣的事情，最好引导她写两三件进日记里。
5 远离电子设备
家长以身作则，比如吃饭时家人都不许拿手机。可以多一些户外活动和爱好取代玩手机的时间。
6 引导孩子产生动力
问孩子喜欢什么想做什么，引导他对梦想有正确理解并最好能常常让她想起并想要实现。冥想是个好方法。
7 对孩子说感谢
孩子感受到尊重就会尊重别人。
8 互动
带孩子多与人们互动，多接触大自然。
9 顺畅沟通
注意表达。比如:你收拾完房间我们就可以下楼去吃饭。而不是你的房间真乱，快去收拾好。
10 礼貌用语
多用礼貌性语言，孩子会比较容易执行你。
