最近我的一堆朋友都在跳操，看着她们汗流浃背的样子。突我问了他们，他们说是想减肥，可惜压根就没有下去。但她们真的好坚持，在这么大热天还在那里跳，几乎每天全身湿透，我问他们最近运动的感受是什么？你说自己身体感觉舒服。这可不就是运动的意义吗？这时我想到了自己，我经常熬夜失眠，然后白天特别的没有精神，于是我就和他们一起跳了。也许是被她们的行为鼓舞着吧。
也许是灵光闪现，也许是一直以来我心里都觉得身体是最重要的。最近自己身上发生了一堆事儿，最大的原因应该是跟睡眠有关系。这让我联想到今年突发的新冠病毒疫情。许多年轻人都没有扛过去，也许未来的社会还会有这样的病毒存在，而我们普通的年轻人能够扛过去的最基本的因素就是们的体质。现在走在路上能看到一堆人在低头看手机，而真正运动的人特别的少。我的想法和那些人一样，我其实一点也不想懂，也愿意一直刷手机，但想着陪孩子更久，还是保护自己的身体最重要，也许这是我目前最紧要的事吧！
