人难免有状态不佳的时候，有时候就会莫名其妙的心灰意冷，容易产生自暴自弃的情绪，莫名的烦躁，今晚就是这种状态，原因在于想让自己牛逼起来，拥有更多的能力，可学习能力不强，无法达到自己满意的效果。
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烦躁时，玩了会小红书，查看自己关注的博主海琳，看了许多她一路成长经历的文章，备受鼓舞，或许这就是博主她最有魅力的地方，能在人意志消沉是给人积极向上的力量。
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看了她的文章，心情马上好转，投入阅读，学习中，今晚阅读的书籍是古典老师所写的《跃迁》——成为高手的技术。里面有几点对我感触很深，与你们一起分享。
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1、想成为高手要学会识别知识的源头，学习第一手信息。二手信息忠于转述一手信息，三手信息是为了传播而简化和极端化观点的陈述，比如马尔科姆.格拉德威尔在《异类》一书中的观点——只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。而四手信息则是出于各种动机充满个人经验的情绪化表达。所以学习要辨别第一手信息，找知识的源头紧跟知识源头的人学习，成为学习高手。
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2、提高你的认知效率。所谓的认知效率就是你投入多少时间精力才能获得回报。以前的我总会有这样的状况，别人说一个点，自己总是反应不过来，不明白什么意思，需要很久才能搞明白，所以当我意识到这一点后开始花大量时间读书，提升自己的认知。
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3、想要高效学习你需要极强的目的性。在有问题的时候，以问题为导向的学习，你的学习效率会很高的，为了解决当下问题，学了就用，得到反馈，不行就该，在想办法，你会很快就突破这一点。
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好啦，今晚就分享到这里，如果你喜欢记得点赞收藏➕关注哦:）
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这里是keep耀年轻，专注于个人成长，分享自己读过的好书，与你一起变得更好。
