清晨，呼吸着新鲜空气，奔跑着迎接朝阳 ；傍晚，微风轻拂，亦奔跑的送走晚霞 ；相信这应该是一个爱跑步的人一天中最惬意的时光了 。
听说运动可以提升一个人的自律 ，使人们有着积极的心态，这还真不假，我身边就这样一位同事。
他是来自板房印中心的肖春华 ，大家都亲切的叫他华仔，华仔2009年入职新溢，刚认识华仔的时候觉得他挺腼腆的，也不大爱说话 ，慢慢的看到他经常参加活动的身影，也会分享他自己身边的一些奋力奔跑，认真生活的画面 ，让人不知不觉得从中受到鼓舞，为此我专门找他寻了个究竟 ，原来是跑步影响了他 。
为了锻练身体，释放工作压力，华仔在2019年开始爱上了跑步这项运动 ，也是在这一年，华仔加入了“长安镇微马跑协”团队 ；都说一个人的跑步是孤独的 ，但团队却不同，团队里有队友们互相鼓励，一起前行。
华仔介绍说 ，从这两年来在“微马跑协”坚持跑步中真的收获了很多:
刚加入时，他看到了跑协团队无私奉献的精神，队友们自愿赞助物资，并开心分享 ；队友们的鼓励，给自己对跑步的坚持增加了很大信心,在这里大家只专注于跑步，不需要赢，只要完成设定的目标公里数都能获得掌声 。
最重要的是从中锻炼了身体的同时磨炼了意志 ，每当奔跑在道路上离终点越来越近时 ，仿佛感觉到了自己正在用最大努力拼搏 ，心中油然而生出一种使命感 ，不达目标誓不罢休，将这种精神带到生活工作中，也使自己变得更加主动，给自己的工作设定目标并努力去完成 。
另外就是养成了早睡早起的好习惯 ，早睡才能养足精神，早起才能在奔跑中迎接朝阳，很大的加强自己的时间观念 。
是啊！人生就是一场马拉松，而跑步就是我们繁杂生活中的一道光 ，它让我们有了持之以恒的坚持，让我们永不服输的韧性 ，我们也相信，华仔会在跑的路上越走越远 ！
