改变自己

TED演讲中，改变自己，只需要两年时间。从现在起的两年时间，只要你真的想要，你就能变得很厉害。年龄只是个数字而已。每天去做你喜欢做的事情，哪怕只有几分钟。设定一个长期目标，坚持微小的行动。

设置一个目标，相信自己能做到，并且坚持每天去做喜欢的事情，就一定能做到。我喜欢跑步，就这样坚持了2年，我喜欢写反思日记，也坚持了5年，坚持做下去，总会有收获的。我喜欢写作阅读，虽然还没有什么成果，我相信坚持下去一定会有收获。

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