❶【感受自我内在丰盛】爱,感恩,平静。不评判,止语。❷【感受身体情绪丰盛】尽情享受闲着的时光,尽情释放,好好爱自己。❸【感受周围关系丰盛】享受亲情,畅言群里能量满满,知识无尽,❹【感受外部环境丰盛】暧暧的冬天。跟随天气懒洋洋的。