【中原焦点心理团队中32期 王艳平 坚持分享第️️️82天
目标三问:
是什么让你希望有这个改变。
这改变如果实现了会与现在相比有哪些不同。
这个改变具体包括哪些方面?
目标特点:正向所欲具体可行当下。
注意事项:先定主题再定目标,目标多时需进行排序。以当事人为主,顺势而为,不以改变为目的。
【中原焦点心理团队中32期 王艳平 坚持分享第️️️82天
目标三问:
是什么让你希望有这个改变。
这改变如果实现了会与现在相比有哪些不同。
这个改变具体包括哪些方面?
目标特点:正向所欲具体可行当下。
注意事项:先定主题再定目标,目标多时需进行排序。以当事人为主,顺势而为,不以改变为目的。