锁住家人胃的七道美食

什么是幸福感?幸福感就是一家人聚在家里吃饭的欢乐时光。大家一起既可以谈美食、聊工作、也可以分享生活的繁繁碎碎......简单的一句话或是一个动作都能带得整家人开怀大笑,有时因为笑得太用力甚至挤出泪花。而如果在外吃,是不可能这样放松自如的。

想要体验家人一起吃饭的幸福感吗?

快快来学习这几道会锁住家人的美食吧!

          第1道    【锦上添花】


是不是不忍下手



食材:滑豆腐 1块。(配料):南瓜、菜心粒、鲜虾仁粒、木耳丝、红萝卜粒、盐、生粉各适量。

步骤:

1)将豆腐切片放于圆盘里叠摆成一个圆形表面撒上盐、放蒸锅蒸7-8分钟取出备用。

2)南瓜切块,放蒸锅蒸熟,取出备用。

3)将蒸熟的南瓜放于隔网上用匙子挤压成溶状用。

4)烧红油锅将红萝卜粒、菜心粒、木耳丝、虾仁粒放入锅里翻炒加入盐加少许生粉加水打芡。

5)将炒好的配菜放在豆腐中间的空洞里。

6)热油锅放少许水加入南瓜溶和盐搅拌均匀,放入生粉水煮成稠度后淋于豆腐表面即可。

        第2道      【烤牛扒】



有没有垂涎三尺


(食材)牛扒 1块

(配料)西兰花 适量  盐 适量

1)牛扒两面均匀撒上盐,腌制两小时。

2)烤盘铺上锡纸,将牛扒放在锡纸上。

3)西兰花放水里加盐,汤熟捞出备用。

4)烤箱调至450度,将牛扒放入烤箱,烤箱门留一条缝大概30厘米。烤至一面金黄,翻至另一面烤至金黄色,取出即可享用。

          第3道    【咖喱鲜虾粉丝煲】


有了它我不要吃饭了

(食材)鲜虾  数只(配料)蚝油、椰奶、蒜泥、香菜、鱼露、色拉油、粉丝、咖喱粉清酒、酱油各适量、洋葱丝半个、

1)将虾开背、虾头和壳拨开。

2)锅中放入适量色拉油,加入虾头和壳煸炒,将虾头和壳炒红后加入适量的水熬煮虾汤,用滤网将虾捞出、虾汤备用。

3)在锅中加入色拉油,放入洋葱、蒜泥煸香后调小火,加入蒜和蚝油再继续煸炒。

4)放入适量咖喱粉,将虾汤倒入锅中,加入适量鱼露增加海鲜香味。

5)在咖喱汤中加泡软的粉丝,加入适量酱油,中火煮一下,将虾放入锅里,放入适量椰奶。

6)取一砂锅烧热备用。

7)将咖喱鲜虾粉丝倒入加热的砂锅中,加入适量椰奶和香菜,最后加入适量胡椒粉盖上锅盖、在锅盖周围淋几滴清酒,一分钟开盖即可享用这道美食了。

          第4道  【糖醋排骨】


图片发自简书App

(食材) 小排骨 500克。(配料) 青酒 1匙、白沙糖 2匙、陈醋 3匙、酱油 4匙、水 5匙、冰糖适量。

1)将排骨清洗干净切成均匀小块。

2)将排骨放入水里,煮一下出浮末捞起,冲洗干净浮末,用厨房纸吸干水份。

3)热油锅,待油到7成热时放入排骨炸至有点金黄色,隔油网捞出放3分钟左右降温。

4)这时间可调酱汁:将1匙青酒2匙白沙糖3匙陈醋4匙酱油5匙水放入深碗里搅拌均匀待用。

5)将排骨重新放入热油锅中,中火炸至全金黄色捞出。

6)另取一锅加热,放少许油,加入冰糖,加少许水煮稠后,将排骨加入锅中搅拌均匀,再将调好的酱汁放入锅中,大火烧开后,改小火焖20分(期中要翻动一下排骨,领其均匀入味)。

6)开盖大火收汁装盘,一道简单美味的糖醋排骨即可享用啦

          第5道  【蒜香鸡翅】

图片发自简书App

(食材)鸡翼 数个。(配料)豉油鸡汁、生抽、白沙糖、盐、蒜蓉、面包糠、葱蓉各适量。

1)将鸡翼放入深盘加入适量盐、豉油鸡汁、生抽、白沙糖搅拌均匀,用封口袋装好放入冰箱常温腌制12个小时以上。

2)将腌好的鸡翼取出用厨纸将鸡翼的酱汁吸干。

3)备好蒜蓉、辣椒蓉、葱蓉、面包糠。

4)开油锅待油温七成时放入鸡翼,温火炸10—15分钟左右,炸至金黄色捞起沥干油

5)烧热锅放少许油加入蒜蓉炒至金黄色加入面包糠、葱蓉和少许盐炒均匀。

6)将鸡翼捯入炒均匀的蒜蓉面包糠里,翻炒均匀令蒜蓉面包糠等沾到鸡翼的表面增加鸡翼的香味。,将鸡翼装盘即可享用。

          第6道  【东坡扎肉】


图片发自简书App

(食材)五花肉 1块。(配料)八角、桂皮、豉油、姜葱、老抽、蠔油、豉油鸡汁、陈醋、料酒、水  、冰糖各按个人口味适量调配,注(不宜太咸),草绳2根。

1)取一小锅,加入水,把以上调料放入水里煮开,调到适合自己的口味,捯出深盘里放凉。

2)将五花肉用草绳把肉扎好,放入深的盘子里。

3)将煮开调好的酱料捯入扎好的扎肉里面,分量要浸泡过扎肉的表面。

4)放蒸锅里面慢蒸3小时。

5)将蒸好的扎肉取出盘,把扎肉里剩余的酱料取一些放到热锅里烧开收汁。

6)把收好的酱汁淋于扎肉的表面,东坡扎肉就大功告成啦。

            第7道  【糖醋青瓜卷】


图片发自简书App

(食材):小青瓜 4条。(配料):蒜蓉、酱油、白沙糖、芥末、陈醋、麻油各适量。

1) 用创刀将青瓜一片一片创好待用。

2)将青瓜片从一端卷至另一端,以次卷好,在盘里摆出自己想要的图形。

3)调酱:取一深碗将蒜蓉、酱油、白沙糖、 陈醋加进去搅拌均匀,调至适合自己的味道,再加入芥末、麻油搅拌均匀、淋在卷好的青瓜卷上,即可享用。

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