第五次的课程复学可以说是我最细嚼慢咽的一次，可以很好的消化了课程里面的精华。
这次课程给我最大的感受是，困惑中我们能够把他们在史老师的营造下变成，充满诗情画意一半的唯美。
情景一：
有雨中散步，浪漫行走，不会焦虑没有带伞，南国的雨天，也别有一种味道与意境。偶尔的淋雨会让我们当时的不爽，堵住的情绪。但也会洗走心灵的负面情绪。雨天里，可以让我们放慢脚步，发呆，思索，而不是反省，带着意境的唯美。
雨天是一种别有的情调，伤感中还是会有例外的别有体验，因为我们拥有一双撑起伞的有力量的双手，无论雨大或者雨小，可以支持到自己。
情景二：
培育花朵，为用心培育花朵的老师点赞，还好老师在雨天里没有放弃将要被雨水淋伤的小苗，多么伟大，为他们撑起一片雨伞。只闻老师喜对于优分学生的实现自我认同的优越感，哪有这样为差生还忧自己做的不够好的老师。这也是一种特别的例外，她例外的关注到差生中宝贵的例外，看见就是遇见。我们教练的过程不也是陪着在雨天情绪中的客户去找他们的例外吗？天气不一定决定格局，但视角一定影响我们的资源。
情景三
爬山，山下，山腰，山顶
有路，有雾，有景，有我
每一个方位有不同的景色和视角
每一个阶段有不同的心情和体验
每一段徒行都有不同的意境需要
不变的是我们 ,5W
小行动，大目标，终极心境
我们带着行动到意境中，带着目标，抵达我们的心境。
重要的是支持，意境我们可以自创，这次的课程很受益，因为史教练带着我们从人、事、物到了意境中来，找心境，别有一番情调，也是心理教练的情怀，反思是为找到更多支持的资源。
刚刚结束的咨询，和客户聊到最多的是支持，她说帮她度过最艰难的时候，是来自于家人、朋友、恋人的支持与鼓励。
聊的过程中，梳理，澄清，似乎我们会忘记给自己支持的人儿里面还有一个自己，还是特别重要的一个人，迈出困扰的第一步往往是自己支持自己的第一步，因为需要很大勇气。
她迫切的需要我给建议，当她看到遗忘的自己时，找到了自己的答案，有了更多的力量和笃定。
如果我直接给建议，估计一点不是她需要的，因为我不是她，建议不一定get√到她真实需要，启发她，当她看到自己时，答案一直有，怎么做比我清楚的多。
更需要把支持自己，把内心的真实需要勇敢的表达出来。
今天的我也收获了很多支持，来自暖心小伙伴的，家人的，朋友的，还有BOSS的。也包括我自己对自己的支持，当我鼓起勇气表达真实需要时，更加笃定和坚定我可以做好的。[握手][抱拳][爱心]
所以任何时候不要忘了你们身边支持者们
