1.首先进入shell，打开命令行终端，输入：

        adb shell

2.进入指定app的data目录:

        //这里的com.you.package是指你要查看app的完整包名
        run-as com.you.package

3.进入到目录后，可以运行“ls”命令查看文件列表，如果想要将某个文件拷贝到电脑上可以使用以下命令:

    //mydata.db是指你要复制的文件 /sdcard/是指要复制到的路径
    cp mydata.db /sdcard/

4.退出adb shell或重新打开一个命令行窗口：

        //sdcard/mydata.db是指刚才文件复制后的绝对目录
        //Documents/ 是指要拷贝到电脑上的目录
        adb pull /sdcard/mydata.db Documents/

5.拷贝到电脑后可以通过命令行的方式"sqlite3"查看也可以通过工具查看，往下就不写具体的了。