一、原文摘读

1.同样，一个脑子里满是“坚持”和“毅力”的人，恐怕永远在纠结如何摆脱痛苦，而不会想着转变个角度，这件事或许就会成为快乐的事。

这些都是我们从底层上给自己挖的坑，光做一些表面功夫不足以解决这些问题。

2.我们的大脑有遗忘痛苦的功能。

回想一下你过去的痛苦，估计你能想起来的并不多，而且时间越久远，记忆越模糊。

3.除了时间之外，痛苦的程度也会决定我们的遗忘功能。越痛苦的事情，我们通常遗忘的越快，这也是大脑为了保护我们所进化出的功能。

4.不论是学习一个知识，还是打磨一个技能，本质上都是要在你的大脑里留下“痕迹”。

但是你从开始的时候就给它赋予了太多的痛苦和坚信，那你的大脑自然会想方设法帮你抹掉这部分记忆。

所以想要不放弃，首先就不要给自己“痛苦”的暗示。

5.无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。

6.没有体会过这种快感的人，总是没办法想象为何对方可以“坚持下去”。

7.学会、学好一门技能带来的则是重生的快感。

8.你的世界多出了一个维度，你看到了过去不曾有过的景象，你甚至会觉得自己又活了一遍。

这种快感一旦体会过一次，没有人会停下来，别人想拦都拦不住。

9.重要的不是把关注点放在其他地方，而是要找到当下对自己最重要的意义，并且把它均摊到每天的任务上。

10.想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人以及人群（买房、学开车……都是社交化学习），尽量与他们共度大量的时间；如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们……

11.古人说，近朱者赤近墨者黑，深刻。

所以，当你与拥有某项技能的人（最好是人群）在一起的时候，你就会不由自主地“发现”、“感受到”那项技能其实是很自然的，很实用的，没有它是根本不行、甚至完全不可能的……

这些判断上的变化会极大地影响你的行为，你的感受，于是，很多在另外一个世界里“很艰难”、“很痛苦”、“很难坚持”、“没有毅力根本做不完”的事情，在你的世界里全都变成了“真好玩”、“停不下来”、“要是能多玩一会儿就更好了”的事情……

12.很多人之所以没有办法彻底改掉一些“毛病”，可能并不是因为自身有问题，而是压根就没想过，自己其实一直在做表面功夫。

一个脑子里有“时间管理”概念的人，很难了解自己管理不好时间，不是因为能力不行，而是时间根本不听你的。

一个脑子里有“快速阅读”概念的人，永远也不知道自己读书没有收获，不是因为读得太慢，而是从来没有认真思考过。

二、思考与行动

1. 你现在知道为什么要尽量远离那些“负能量深重”的人了嘛？他们对你的实际影响可能比你能感受到的、能想象出来的大，且大出很多很多倍——因为那影响是“骨子里”的，深入你的潜意识的……于是，很多的时候，你甚至会在被影响之后都不知道已经被深深地影响了，你说可怕不可怕？你有这样的经历吗？愿不愿意写出来给这里的朋友看看？

远离负能量深重的人，有感于这几年自己在别人合伙创业时，一起联合办公，对方员工就有一个是这样子的人；原因有二：首先，她的底层反应是拒绝的、否定的；其次，人是环境的产物，而社交是人最常见的一种学习方式，就像老祖宗说的“近朱者赤，近墨者黑”。例，在一次进行岗位薪资调整的时候，把原来固定式底薪制改成浮动式底薪制，直接与业绩挂钩，多产业绩，多得底薪，为此增加了好几种福利，让员工最终到手的基本底薪比原有的高出大几百；在事前，做了充分的预演，把员工可能有的担忧，都一一列出来，给出对应的解决方案，甚至提前也给员工做了思想准备；在公布阶段，试落地的时候，出现一个我们想象不到的反抗，甚至是公然与老板争吵，原因是她不想改变，即使改革后，拿最低的都比原有一年多拿几千，依然先想着不变，反倒是后面花费了老板多次的单独时间给她做思想工作。第二次，是在周会上，对工作进行复盘，在听完她的工作汇报后，问几个常规性事前客户分析、客户进展、客户反馈意见处理，问道其中一个老客户的跟进细节，为何跟了这么久没有结果，有没有尝试向其他同事请教给建议，向拍档请教给解决思路等，回复都是没有；然后说“我也很想他返单啊，我已经很努力地跟进了，可是客户暂时没有新的进展，我也没办法啊”。第三次，是在季度会议上，对上季度工作，做下总结，及下季度要怎么做等，恰巧这个季度她的业绩惨不忍睹，拍档就多问了一句，这季度业绩比较差，主要是什么原因？说是客户质量不好等等原因，反正就不是她自己的问题，拍档实在听不下去了，说了句“公司的大半客户资源都集中在你身上，其他人就那么一点，其他人都出业绩了，你觉得是客户质量的问题？”；听到这，她就跳起来了，你也知道，这个季度我家里有事，然后什么什么的....我也很想做好，出业绩啊，可是我已经很努力地做了，我没有功劳也有苦劳啊！

好吧，真要说起这种事例，太多了，特别是中间影响到新来的两个员工；这点上，我特佩服我拍档，这都能忍，每次都超出我的想象。

2.这周的学习，重点在于帮自己剔除了一些错误的概念，例如“坚持”“毅力”“努力”“快速阅读”等，原因是这些错误的概念，使我们的生活困难重重。就像学英语这事，我断断续续地的学了两年，我以为我“坚持了”，就能学会，但事实上，我依然没有学会它。那接下来好好的想下，尝试给学英语这事上赋予重大的意义和多重重大意义。

三、总结

1.为什么你总是半途而废，原因在于你的底层反应是不愿意的；改进方式是赋予它重大的意义，甚至多重重大意义，或寻找志同道和的圈子。