早上6点起，化妆，出门去学校。转地铁时坐错了方向，一站后发现过来，刚好踩点到了。听研讨会，我有积极参与并发言。中午在餐厅吃饭，自己点了一个老鸭汤，三串烧烤，一个炒茄子，很好吃。吃完饭后在办公室站桩，睡了一会儿，看一本意象对话的书，去财务转账，回家。在地铁上看书和听了冥想。回家后买了喜欢的老师的书，小孩回来了，吃完饭带孩子去取快递，回家后陪孩子写作业，我上意象对话的课程，老公帮我安装置物架，我收拾整理书房，带孩子运动，洗澡，写复盘，睡觉。
今天的收获：
早上去上班，在地铁上听了一节育儿课，我们对孩子的某个行为感到愤怒或焦虑，是因为夸大了事件的后果。潜意识在一闪念之间运作了十几个有因果关系的逻辑线，导致了灾难性的后果。其实这些逻辑线不一定成立的。我们是安全的，遇到困境我们会有很多社会资源支持我们，会有一万种走出困境的方法的。
早上收获了大家读的论文，思考的结晶
和师弟social互动，很开心见到他
美国的老师给我修改了论文，合作很积极
今天买到了喜欢的老师的4本书，买到了很多课程
今天读到了意象对话的书，很奇妙
今天吃到了好吃的午餐、晚餐
晚上听了疗愈课，老师说到，无论父母怎么做，孩子都是会有问题的，每个人都有自己的课题，在自由和爱中养育出的孩子也可能是自我要求严格，只要求正确的
今天老师从项目经费中为我支付了几万块
今天老公帮我安装好了置物架
今天是丰盛富足的一天，我拥有了好多好多的物质，也拥有好多好多我喜欢的精神食粮，一直在向我涌来
我还有一个家庭，有爱我的老公和爱我的孩子
感恩我的宇宙！
