第一部分 生活原则
一、源自清自身的原则
1、言行一致、简单而纯粹
2、接纳自己自私、小器、阴暗的一面；允许自己开心就笑、伤心则哭、愤怒也可泼妇骂街……
3、不喜欢的人、事，要委婉而坚定地拒绝
4、炸毛之前，问问自己：是现在立即炸？还是再等上十秒钟？
二、可借鉴的他人原则
1、思考并决定：A、你想要什么？事实是什么？面对事实，你如何实现愿望？Ｂ、知道最好的决策是什么，有勇气做出最好的决策。
2、保持谦逊、心胸开阔。
3、聚焦
4、拥抱现实、应对现实。
5、迎接，而非躲避痛苦。（痛苦＋反思=进步）
6、五步流程梳理人生愿望
7、冥想
8、谨记“80/20法则”，并明白关键的20%是什么
9、不做完美主义者
10、先作“必做之事”，再做“想做之事”
