超级下饭的麻辣干锅鸡翅

超级下饭的麻辣干锅鸡翅。足以满足你的味蕾,这样一份鸡翅可以比平时多吃掉一份米饭。鸡翅皮焦肉嫩,麻香味十足。佐酒配饭都是不错的选择。选用的是好熟易啃的鸡翅为材料,使一道菜从制作到入味只需十几分钟。尖椒的加入使整道菜更多了浓郁的味道,干干香香的鸡翅味道真的是太巴适了!~这样的麻辣干锅也可以自己随意搭配配菜,也可以放些菜花,香菇,都是很好吃的,我们开始把


材料:鸡翅500克

配料:芹菜2根,豆瓣酱,干辣椒段,花椒粒,白糖,老抽,盐,大蒜,姜片,料酒,熟芝麻

1.准备食材。在洗净的鸡翅上,打上两道花刀

2.鸡翅改刀切成三段,也就是翅中,翅尖,翅根,调入盐,料酒腌制15分钟

3.芹菜切断,大蒜切片,生姜切片

4.平底锅中倒入少许油,放入腌制后的鸡翅

5.煎到鸡翅两面金黄色,将煎好的鸡翅盛出

6.锅中加入适量油,放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油

7.下入姜蒜和花椒粒煸香

8.在放入干辣椒段小火炒到深红色

9.加入煎好的鸡翅,略翻炒,加入蚝油、老抽少许、白糖,盐少许翻炒均匀

10.最后放入西芹翻炒变色后再放入熟芝麻翻炒均匀出锅

小贴士:

1、鸡翅不想焯可以直接煎,也可以焯水后在煎炸

2、采用煎的方法省油,也健康。

贴心小提示:

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

黑芝麻和鸡翅不能一起吃:严重会导致死亡。


鸡翅的营养价值:

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效.

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 辅食内容 以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月...
    电动老王阅读 4,712评论 0 5
  • 干锅鲜虾 原料: 鲜虾,土豆,大蒜瓣,红椒,香菜 做法: 1.鲜虾去泥线洗净沥水,土豆去皮洗净切小块,小一点方便入...
    思念的诗阅读 3,931评论 0 0
  • 做虾的秘籍 做虾的秘籍-------54道美味收藏 龙井虾仁 材料:新鲜虾仁,龙井新茶或者鲜茶叶,鸡蛋,味精,绍酒...
    银生活阅读 4,556评论 0 6
  • 我告诉过你了 在耳鬓厮磨的时候 而现在,再次为你演绎一遍 在交织的迷醉和眩晕里 绕上你的脖颈,对你耳语 你看,我又...
    舌尖纹了玛利亚阅读 3,177评论 0 0
  • 最近有一首歌,名为《成都》,就像之前的《南山南》一般,盛极一时。 每首歌火都是有原因的,人们喜欢它都是有道理的。其...
    天籁花音阅读 3,649评论 0 1

友情链接更多精彩内容