Day4 最引以为自豪的事,往往是最艰难的

大学跟着舞蹈社团练习了五年的舞蹈,古典爵士韩舞都学过,也自学过瑜伽,工作之后想继续研习舞蹈,但是之前各种舞蹈进阶都卡在基本功上,这次专门报了软开班,专门把全身的筋抻开。

周边朋友其实不理解我为什么要花这么多钱学一个基本功,说在家自己就可以练,但是真正学之后才更加坚定当初的选择,因为真的太!有!用!!

第一天去,身体非常僵硬,老师帮我压腿之后第一句话是,你是不是练过?心中一喜,我这么僵硬还能看出来是练过的?这么优秀??第二句是,你这都练歪了啊,垮腰都歪着摆,你会使劲,但是姿势不对,也白练的。啊,忧桑了,哈哈哈,第一节课全程老师都在纠正我,嘴里还念叨着,你这歪了比没练过更难掰啊,回去好好练啊。

回家之后买了个瑜伽垫,每天花敷面膜的十五分钟时间抻筋揉腿,其实每天挺不经意的,也没有玩命使劲,只不过按照老师要求没有歪着使劲。

到了第二周第二次上课,老师用惊讶的眼神看我,说你这回好多了。what??这么快就有效了?老师又说人的潜力是无尽的,你们每一次都使最大劲,不会拉坏的。给我压腿的时候直接坐背上使大力,感觉腿要断了,但是集中意念又调整呼吸之后发现,竟然没事且真的下去很多。由此开始疯狂的自虐练习,每次做完一组动作都冒一头汗。再次惊奇的发现,竟然爱上这种使劲疼之后的成就感,就像满满宝藏在海底突然被打开了口,随着水流疯狂迸发和旋转,我原来也可以做到的!

加上最近开始练英语口语,有异曲同工之妙,每次盲听做shadow practice都会痛苦咋记不住,但是咬咬牙坚持过去就会发现,自己能听懂的越来越多!心态整体也越来越好,每天都像100米最后冲刺的状态,重点是之前不得要领会摔跤,现在有人指导,可以放心大胆的疯狂奔跑。

总而言之,不逼自己,永远不知道潜力有多大。一个人觉得最引以为自豪的事情,往往是那些做起来最艰难的事情。牢记这点,继续冒险!

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