生活中，每个人多多少少都会有抱怨的时候，我们能做的就是克制自己的情绪，少抱怨，给他人传播正能量。
现实中有两位好朋友，A君和B君。
A君爱说的话有:今天天气真不行啊，这么热/冷，哎;工作好忙啊，拿着卖白菜的钱操着卖白粉的心;我做了这么多事，别人怎么就看不到呢……
B君爱说的话有:今天天气不错哦，下班了一起去打球/钓鱼/喝酒;来来来，我们一起讨论下这个怎么弄;我们都快点，早干完早休息……
慢慢的。
A君朋友越来越少，领导不予以重任。
B君朋友越来越多，工作升职加薪。
生活中爱抱怨，刚开始朋友还会来安慰你，开导你，时间久了，为了避免让自己陷入消极状态，只会和你保持距离。
就像《不抱怨的世界》中说的:抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露，我们就会注意到;但从自己的口中发出，我们却能充耳不闻。
与其抱怨，不如改变，如果不能改变，就要学会适应。对于已发生的事情，抱怨不会产生任何改变，只会让事情变得更糟。抱怨不会使人更聪明、更强大，而只会让你在自怨自艾中漫慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生。
