减肥很难

我一直想做却很难做到的一件事情就是减肥  19年疫情胖了许多 后来立志减肥 在一个月内疯狂运动 成功瘦了10斤 减肥后一直沾沾自喜自己瘦了十斤又开始无节制的吃 大概在今年又胖回了19年的体重 可是这次减肥却很难 很懒惰 无法坚持 运动一两天就坚持不下来 心里也告诉自己明日复明日 而且我发现减肥是一辈子的事情 吃多了自然会胖 所以如果这次成功瘦下来我要一直坚持运动 控制体重 还有运动完真的很舒服

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