已经陆陆续续记录了很多我的暴食经历，关于它的形成，关于它的发展，关于暴食之后我的心态和对抗暴食的努力，今天，我想说说暴食带给我生活带来的影响。
每一个暴食的白天都会有一个失眠的夜晚陪着。因为白天吃的太多了，晚上要么是渴的难受，要么是撑的难受，翻来覆去都觉得胃像要撑开了，翻一个身，就能感觉到食物压着胃了，疼。只好又翻回来。加上心里的自责情绪，睡觉就变得艰难。
第二天不上班还好，中午的时候还可以补觉，第二天如果上班，精神差到极点。又累又困，又渴。一个劲想喝水，可感觉不管喝多少，还是不够。也完全没有办法把精力集中在工作上，像个行尸走肉，在电脑前昏昏欲睡的混日子。一天下来不知道自己都做了些什么，只觉得空虚，无尽的空虚。这种空虚感随之带来的是对生活的恐惧和不安，担心自己失业，担心自己过不上自己想要的生活。
每当这个时候，我会想想我的偶像们，那个在法国读书的男孩子，他应该过的很好吧；那个在深圳当律师的女孩子，她总是对生活充满热情；还有那个在学校当老师的我的追求对象，他应该想象不出我是这样的我吧。每次想到这里，我会给自己打鸡血，鼓励自己重新振作，而我也真的会被自己的鸡血感动，开始回归正常生活。
但我所说的“正常生活”其实依旧不正常。只不过不再暴食，而是每天中午带水煮菜，晚上回去吃水果或者继续水煮菜。
清淡的饮食会让我水肿的身体慢慢变得正常，不再有沉重感，也不再有困顿感，但是会有饥饿感，这种饥饿感伴随着的是对食物的渴望，想吃饼，各种各样馅的花式做法的饼；想吃甜品，各种各样的面包蛋糕奶油；想吃肉，各种油炸烧烤红烧出来的肉；还想吃那种油腻腻的一口咬下去嘎嘣嘎嘣脆的炸物；还有那种粘粘糯糯的咀嚼起来很有嚼劲有韧性的食物；还有那种充满了奶酪芋泥麻酱的油油润润的东西…这些都让我有立刻想去吃的冲动。
但是，我没办法立刻吃到，于是我会搜图片解馋。我在下厨房上看别人做的简单的食物教程，看着别人发的图片默默把教程加入我的收藏夹。我也会用美团外卖小程序搜家附近的或者是我经常去的地方的好吃的，看着别的卖家都吃些什么，默默记下来悄悄咽口水。我还会上知乎搜“面包”“蛋糕”“暴食”类的关键字，这类话题下面通常会有一些答主把自己吃过的东西的图片放上去，看着那些图片，真是感觉自己像是吃过了一样，心里满足极了。
办公室里，不敢长时间玩手机，我就去厕所看这些东西。每次去厕所，都得要十几分钟，看的我意犹未尽的起身，压制住冲动，告诉自己，周末快到了，可以去吃了。然后满足的回办公室。
饥饿感和对食物的渴望并不会因此消失，它们只是暂时被压制住了，于是，一遍一遍的去厕所或者找没有摄像头也没有人能看到的地方，躲着玩手机。
其实我们每天都有早会，早会上我们会提前报告今天的任务是什么，但是如果我没去做，我也可以撒谎我做了。于是项目延迟，而我，不得不找理由找借口搪塞过去相关部门的一遍一遍追问。
时间久了，心理压力巨大，可我不敢跟任何人说，它们只能被我放在心里，自己消化。
有过一段时间，我告诉自己不能再看吃播了，于是慢慢戒掉了。可是最近又开始沉迷了，我想起来这是一种瘾，我也只是瘾君子。
