【爱心小岛·美食天地】‖ 咖喱鸡

咖喱鸡

天冷的时候,喜欢吃火锅之类热乎乎的美食,特别是香香辣辣又麻麻的。但对于接受不了重口味的吃货来说,咖喱鸡是不错的选择。

一提起咖喱,就想起电视剧《欢乐颂》的插曲《咖喱咖喱》,欢快无比。所以,家里只要一做咖喱鸡这道菜,就喜欢听着这首歌,一边左摇右摆,一边挥动刀铲。

自己家做的咖喱鸡,经济实惠,可以吃到很多的肉肉,比外面的还要好吃太多!而且,按照本文介绍的方法,不会糊锅哦!

工具:炖煮锅、铲子

食材:食用油适量,鸡全腿适量,胡萝卜适量,洋葱1个,土豆1个,冰糖适量,大蒜适量,葱适量,姜适量,板状咖喱调料1盒,胡椒粉适量,食盐适量,料酒适量。

1、鸡全腿用清水冲洗干净,土豆和胡萝卜洗净去皮,洋葱剥去外皮,大蒜剥好,姜切片,葱切段。

2、食材改刀。

鸡全腿用剪刀沿着骨头剔出完整的鸡肉后,用剪子剪成块儿。改刀后的鸡块儿用清水泡几分钟,捞出,加入料酒、胡椒粉(黑胡椒或白胡椒都可以)、葱段、姜片,抓匀后放置一旁腌制一会儿。

用腌制鸡块儿的时间来处理食材。土豆和胡萝卜分别切块儿,并用清水浸泡,再切好洋葱。

3、将腌制鸡块儿用的葱段和姜片挑出来。锅里倒入适量食用油,中小火,随即放入冰糖,用铲子不停搅动,使冰糖完全融化。

4、放入蒜瓣,煸炒出蒜香味。

5、开大火,放入腌制好的鸡块儿,不停翻炒,是糖和油均匀裹在鸡块儿上,炒出鸡块儿中的水分。

6、放入洋葱,继续大火翻炒,炒出洋葱与鸡块儿混合的香气。

7、锅中加入适量清水,刚好没过鸡块儿即可,再放入胡萝卜块儿,盖上锅盖大火炖煮10分钟左右,直至胡萝卜变软。

8、加入土豆块儿,翻拌一下,再盖上锅盖继续炖煮10分钟,直至土豆变软。

9、放入板状咖喱调料,用铲子翻拌所有食材,使咖喱调料完全融化。

10、最后收汁。可以不盖锅盖收汁,但要用铲子不停翻拌防止糊锅,同时尝一下味道,可以加入适量的食用盐调味。最好的收汁程度就是土豆彻底软烂起砂,胡萝卜用筷子轻轻一扎就透即可。装盘,开吃啦。

小贴士

1、咖喱鸡要想做得好吃入味,所有食材先炒再炖煮并按照步骤顺序添加食材是关键。

需要注意的是,胡萝卜较为硬,改刀切块儿稍小一些,而土豆在炖煮起砂后很容易没了踪影,所以要切大一点儿的块儿,这样才可以省时省火。

2、鸡肉是蛋白质含量比较高的肉类,不含脂肪,而鸡肉的油都集中在鸡皮。所以,在烹制这道菜之前,用清水浸泡一会儿切好的鸡块儿可以减少鸡皮中的油脂。

因此,在向锅中倒入食用油时要适量,咖喱鸡并不需要太多的食用油,否则做出来是油腻腻的感觉。

3、板状咖喱调料一定要在最后放入,因为里面含有淀粉,这也就是为什么土豆是最后放入的食材。如果这些含淀粉的食材最先放入,那么肯定要糊锅的。

再聊聊板状咖喱调料吧。这种调味料超市都有卖的。有日式的,有泰式的。自认为还是泰式的做出来的咖喱鸡味道更好。而且在购买时,注意这种调料的辣味级别。不能吃辣的,就选原味的或者辣度是1的。

本文中用到的咖喱调料是辣度为1的,口感很好,小孩子吃了也不觉得多辣。

4、咖喱鸡与米饭是最佳搭档,汤汁配米饭可以促进食欲。所以,在最后收汁的时候,建议不要完全将汤汁收干净,有汤汁这道菜会更有味道。而且,土豆起砂后汤汁粘稠的感觉真是棒极了。

快点试试吧。很简单。记得一定要听《咖喱咖喱》啊!

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