心静、心清、心境。
咱们中国人，关于心的词语，有300多个，在中国词语里占了非常大的比例。咱们对于心的探索，可以上溯到老子时期，而更远的甲骨文里也有心的踪迹。
禅宗是最讲悟心的。开悟，就是悟吾心。六祖慧能那句“不是风动，不是帆动，是仁者心动”的典故，也正说明，若心安，万物皆恬。
夫物芸芸各复归其根，归根曰静，是为复命。归根，便是心，心内若杂乱，确是静不下来的。
自己从2007年开始接触静坐，到现在已经有12年了。这期间，虽然断续的间隔开过，但是至今也未放下。
参禅自己参不了，但是静坐，却能滤思。
静坐，并没有特别一定的姿态。虽然我更喜欢经典的双腿盘起，脊柱竖直，调匀呼吸，静默思绪。
但是我也会再泡脚的时候，两腿自然下垂，双手自然的放在膝盖上，挺直腰板，闭目安然的调和气息。
又或许，午后的时光，在慵懒的阳光下，坐在木质的椅子上，直直的这样坐着，吸收阳光，吐浊纳新；再或许，深夜未眠，静处一室，盘膝安然。
我从不说，自己是在坐禅，因为自己从来没有那个境界。
而我愿意的，是和自己内心的交谈，静坐可以让我更深入地去观察自己。甚至一些平时想不通放不下的事情，在静坐中都可以一点点的剥离，看得更明白。
如果说，世间的繁华是喧嚣的，那么安然而坐就是宁静的。
现在，我又愿意多一件事情来做，一件亦是我喜欢却从未认真开始过的事情。
我愿执笔，书画此生，诚之与呈，心无所憾。
