“阅读”总走神,其实是你把杂念看的太值钱了
碎片化时代,获取知识越来越快,独立思考却愈发困难了
读《阅读是富养自己最好的方式》,里面一节说,作者小时候是超级容易走神的,上学时读书一会儿背后僵硬想动动,一会儿脖子疼想摇头,总之,刚读一会儿,觉得像是过了一个小时,实在看不进去
看到这儿我觉得这就是我,别看我平时总写点感悟,但一拿起书也会被手机的来信提醒、抖音后台的推送轻易就打乱专注的心
有时还会跟着作者的经历代入自己,总之,看似拿着书,实际被内心和外界信息一直干扰
而且我平时也习惯了这种读书状态,我工作时就是中控,要一会儿一抬头盯着电脑参数,看似需要专心的工作,忙起来时内心也是起飞状态,一会儿瞅瞅塔压、一会儿看看槽温
说真的,人一旦容易被外界打扰,就说明你的内心被扰乱了,已经没有主线了
作者后来说了一个方法,叫做“错过的不值100万”,当你阅读容易走神时,把走神想的东西、外界打扰你的信息写下来,不怕写的多,越是敢于面对越是对自己越清晰
你要坚信,什么信息、什么新闻,都不能打乱你的读书活动,没有人能够给你100万,没有什么信息比此刻读书更值钱了,慢慢让自己屏蔽掉被打扰的被动心态,才会更加对自己专注
专注、认真对待自己的内心浇灌,让自己成为可以影响别人的人,不在让杂念影响自己