《论语》中有句话，子曰：“回也，其心三月不违仁，其余则日月至焉而已矣。”
隔壁孔子说：“像颜回这样的学生，可以处在仁的状态里长达三个月，其他人顶多持续一两天，仅此而已。”
孔子认为，如果一个人能够连续三个月，把自己的心放在一件正事上中，与万物自然规律连接，与所有事情同频共振，那是非常了不起的。从某种程度上来说，这可能已达到了圣人的境地。
《阴符经》里也有这样类似一句话：“绝利一源，用师十倍。三返昼夜，用师万倍。”
这句话的意思是，把力量放在一个点上，能量会放大十倍；如果连续三个昼夜都这样做，能量会放大万倍。
如果连续三个月呢？其能量难以想象。
嗯，继续给自己熬鸡汤加持能量，让自己的心能继续安定下来，抵御外界的各种诱惑。让自己继续专注于自己的信仰、自己的心。
吃饭的时候，不靠无辣不欢的麻辣小龙虾刺激，而是品尝普通饭食中淀粉经由唾液淀粉酶的分解与消化，感受那股甘甜的食欲味道；
走路的时候，感受自己的左脚踩在地面，右脚跟抬起再落地，然后脚掌再落地，心随身动，意念不向外乱发散。
专注，从你在吃饭的时候专注于感受饭的味道，走路的时候专注于脚踩在地上的感觉开始做起，慢慢地把一个点的真实感受，扩展到对不同时间里不同事情的专注上。
新的一周，新的一天，翻箱倒柜把学到的各种知识运用起来吧！时间管理、极简主义、佛学心学……这周一定要专心专注得吓人一跳，加油！
